4.10.19 Пт.

12 день из 100, до Нового года осталось 88 дней!
Питание:




Завтрак:


Творожная запеканка с яблоками: 500 гр. творога + 2 желтка, щепотка соли, сахарозаменитель по вкусу (можно мед). Все это блендерю. Два яблока без шкурки режу мелкими кубиками, обсыпаю корицей. Два белка взбиваю миксером. 100 гр. манки заливаю 100 гр. кефира (должно постоять 10 мин.). Потом все соединяю, форму смазываю сливочным маслом, присыпаю манкой. Выпекала в мультиварке на режиме выпечка 75 мин.
Вакуум и планку делаю ежедневно. А вот воды в течении дня пью мало. Отключила уведомления в приложении-напоминалке и всее... Придется включить обратно, оно хоть и надоедает своими уведомлениями, но с функцией своей справляется. Приходиться пить воду и отмечать в приложении, чтоб оно не пиликало.
Утром быстро приготовила филешечку в сухарях (рецепт уже писала). А потом начала болеть голова, да так, что аж подташнивало. А тут еще у малого температура 37,5 прорезаются сразу два верхних зуба.
Так что пол дня провалялась без дела. И Макс заодно на груди висел. Днем дала ему Нурофен, и он уснул.
По пятницам не работаю, т. к. в этот день дочка занимается английским с репетитором.
Сегодня поздравляю свою любимую мамочку с профессиональным праздником! Она у меня учитель музыки!