День 2...настроение боевое)

Итак...вчера по меню у меня получилось около 1000ккал:
2 яйца+0.5 грейпфрута
1.5 больших яблока запечен.в микре с чайной ложкой меда
Куриные крылья (~200гр) приготовленные без масла в пиццамейкере;
100гр листового салата
В итоге сегодня отвес в 1.5 кг...приятно!
Сейчас гуглю интернет, хочу выбрать пребиотик и витаминки... Пребиотик в принципе выбрала, хочу попробовать вот этот

Физической активности минимум, ещё слабость присутствует, всей семьёй переболели пневмонией, в лёгкой форме слава Богу...а так конечно очень печально, что наши врачи ставят один диагноз "ОРВИ" и отправляют домой.
Хотя в нашем случае, доктор был предупрежден, что у мужа на работе более 10 человек на больничном с пневмонией и она не прослушивается обычным способом, выявляется только на рентгене! В ответ меня уверили, что все нормально- ОРВИ!!! Пришлось нам с сыном сделать рентген платно, результат был ожидаем- пневмония...
Ну да ладно, все хорошо, что хорошо заканчивается)) Сейчас все быстренько восстановимся!!! Всем здоровья!!!
Рейтинг:  +6
IriskaTihomirova
11 сентября 2019 года 128 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2...настроение боевое)
Итак...вчера по меню у меня получилось около 1000ккал:
2 яйца+0.5 грейпфрута
1.5 больших яблока запечен.в микре с чайной ложкой меда
Куриные крылья (~200гр) приготовленные без масла в пиццамейкере;
100гр листового салата
В итоге сегодня отвес в 1.5 кг...приятно!
Сейчас гуглю интернет, хочу выбрать пребиотик и витаминки... Читать полностью
 


Дневник IriskaTihomirova:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!

Галина Гуженко
11 часов назад
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная