Традиционный отчет-план выполнен. День был насыщенный: много работы, потом заготовки-крутила компот из китайки, затем в магазин за продуктами, и вот вечером мысль-устала, может отдохнуть? ну ведь 9000 находила, нестрашно... НЕТ! собралась и пошла. даже муж не стал останавливать, понял, что бесполезно. Вывод: результат есть там, где действием мы преодолеваем: себя, лень, триггеров. Достижение результата-это упорное выполнение плана, без жалости, отговорок и слабины.
А еще я остро почувствовала смысл афоризма: "Посеешь привычку-пожнешь характер". Упорное достижение цели стало характерно для меня не только в ходьбе, а ведь и раньше я считалась настойчивым человеком, сейчас эта черта характера усилилась.
P.S. Кстати, кардиолог сказал, что с сердцем все стало значительно лучше и есть шанс нивелировать негативные последствия операций.
Традиционный отчет-план выполнен. День был насыщенный: много работы, потом заготовки-крутила компот из китайки, затем в магазин за продуктами, и вот вечером мысль-устала, может отдохнуть? ну ведь 9000 находила, нестрашно... НЕТ! собралась и пошла. даже муж не стал останавливать, понял, что бесполезно. Вывод: результат есть там, где действием мы преодолеваем: себя, лень, триггеров. Достижение результата-это упорное выполнение плана, без жалости, отговорок и слабины. 
Мой меня тоже не останавливает уже, а иногда и со мной ползает)))
нет, не читала, взяла на заметку, скачала-обязательно прочитаю