У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nataliR38

06,09,2019

Приветик)
Мое меню:

Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его.
Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности

Рейтинг: +5

nataliR38

7 сентября 2019 года

642

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">06,09,2019</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик)<br>Мое меню:<br>Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его.<br>Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894847/
              ]06,09,2019[/url][/b][/size]
              Приветик) Мое меню: Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его. Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности [b][url=https://www.diets.ru/post/1894847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nataliR38:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

Malica-2016

7 сентября 2019 года

Хорошая менюшка

Ответить

yakapelka

8 сентября 2019 года

50 минут зарядки и уборка - отдыхала она от активности

Ответить

nataliR38

(автор поста)

8 сентября 2019 года

Зарядка должна быть каждый день. Хоть разминка, иначе спина весь день ноет. Старость не радость

↑ Ответить

yakapelka

8 сентября 2019 года

ну прям уж старость

специальная зарядка для спины? Или общая? Я тоже со спиной мучаюсь от сидячей работы. Буду спасаться бассейном

↑ Ответить

nataliR38

(автор поста)

8 сентября 2019 года

Общая разминка - наклоны, повороты, скручивания.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.