У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nataliR38

06,09,2019

Приветик)
Мое меню:

Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его.
Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности

Рейтинг: +5

nataliR38

7 сентября 2019 года

502

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">06,09,2019</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик)<br>Мое меню:<br>Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его.<br>Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894847/
              ]06,09,2019[/url][/b][/size]
              Приветик) Мое меню: Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его. Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности [b][url=https://www.diets.ru/post/1894847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nataliR38:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

Malica-2016

7 сентября 2019 года

Хорошая менюшка

Ответить

yakapelka

8 сентября 2019 года

50 минут зарядки и уборка - отдыхала она от активности

Ответить

nataliR38

(автор поста)

8 сентября 2019 года

Зарядка должна быть каждый день. Хоть разминка, иначе спина весь день ноет. Старость не радость

↑ Ответить

yakapelka

8 сентября 2019 года

ну прям уж старость

специальная зарядка для спины? Или общая? Я тоже со спиной мучаюсь от сидячей работы. Буду спасаться бассейном

↑ Ответить

nataliR38

(автор поста)

8 сентября 2019 года

Общая разминка - наклоны, повороты, скручивания.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы