Сегодня совершенно неожиданно приобрела годовой абонемент в фитнес клуб Fitclub на Селигерской.
Думала пойти в клуб попозже, когда подсброшу пару десятков кграмчиков
а тут иду и он, рядом, удобное место, недалеко и от метро и от дома
и девушка все показала, рассказала, да еще так уговорила - мол, раз вы тут, значит время пришло, нельзя откладывать
а я падкая на всякие знаки
и по цене и оплате, прям все сложилось тоже неожиданно и удачно
думаю это и впрямь судьба
да что-то мне страшно в зал идти после большого перерыва и с бОльшим весом, чем раньше
не знаю с чего начать, как построить тренировки
ходить можно и на групповые и на силовые
а также в кардиозал
в общем я очень рада, но в замешательстве
а еще стесняюсь
Сегодня совершенно неожиданно приобрела годовой абонемент в фитнес клуб Fitclub на Селигерской.
буду конечно, куда ж теперь денешься
Главное помни, что если прям совсем лень всеравно иди и точка
наверное и пришла сюда, за мотивацией
пойду в четверг в первый раз, уже решила
надо еще правда со спортивной формой определиться..
спасибо за совет, дорогая, я б и не додумалась)))
а я собиралась пойти в трикотажных лосинах (черных правда
да тоже были сомнения насчет приседа
А насчет стесняюсь..Я тоже жутко стеснялась. Я жутко неуклюжая и думала, что на меня будут смотреть и посмеиваться. А потом поняла, что когда сосредоточен на том, как выполнить правильно то или иное упражнение, на других смотреть некогда. И значит другим на меня смотреть некогда. С такой мыслью стало гораздо легче
И насчет темных и синтетических штанов очень дельный совет. Я начинала в серых...результат был, как написано выше