Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 6

Всем привет!!!

Ну, конечно же, вчера весы наврали))) Реальная цифра не порадовала, но я почему-то отекла...



Завтрак - макароны с остатками сыра + котлета + кусок лепёшки с икрой мойвы + кофе с гвоздикой и корицей




С Днюхой я сделала так. Во-первых, подарок. Скрипя зубами, вытащила деньги из квартирных (арендных)... Не знаю, мне кажется дарить подарок, при этом жалея на него денег - плохая карма... Но так уж получилось, непредвиденные расходы всега выбивают меня из колеи, и по настроению тоже. Не мудрствуя лукаво, купила хризантемы в горшочке и конфеты "Ферреро Роше". Не хотелось что-то придумывать, а букет намного дороже бы обошёлся...

Кстати, в Билле купила сумку-шоппер тканевую. Надоело с пакетами ходить, вот честно. Будем экономными и экологичными.
И напала на скидку на колготки 70 den. 4 пары стоили 480 руб. - почти в 2 раза дешевле, получилось по 120 руб. 

Так что всё хорошо получилось с покупками. А деньги в квартирные - верну с зарплаты)))
Прокололась я с подарками, даже темку в группе по Экономии написала... Оля так любит мамин рисовый салат, а я ей - цветы и конфеты... Как током память вышибло))) Но завтра всё равно баночку принесу!
Пообедала не успела - совещание поставили, а там из вежливости взяла всего 5 кусочков осетинских пирогов и пару стаканчиков сока)))
Помидорки, яблоки и обед - отдыхают до завтра)))
Последний кусок с капустой... смотрела я на него, смотрела... И вспомнила сегодняшнюю цифру на весах... И...



К весам завтра лучше не подходить, а подбежать после пробежки

Что получилось с планами))
1. Утром - пробежка, тёпло-прохладный душ, Репейник Есть!!! Потрясающий рассвет:





Я, вся такая бегущая))) Кстати, бегала-ходила 50 минут, и набегала 8 000 шагов)))


Кстати, район продолжают озеленять))) такие трогательные маленькие деревца)))



2. 10 000 шагов Есть!!! Всего получилось - 17 646
3. Разобрать фото с этого Летнего марафона Есть!!!
4. Вечером - Репейник Есть!!!
5. Нашла обалденную программу для пресса стоя. Качество съёмки - отвратное, но хочу попробовать. О ней я писала выше. Вот её и сделаю вечером в полном объёме Не получилось... Пришла к накрытому к ужину столу, не станешь же мужу говорить - подожди, я сейчас вот позанимаюсь...
6. После неё - массаж живота 5 минут Соответственно, полный пузик массажировать нельзя. Эх... Не учла человеческий фактор)))


Планы на среду:
1. Утром - пробежка, тёпло-прохладный душ, Репейник
2. 10 000 шагов
3. На работе - 3 раза по 5 этажей + 21 этаж вниз после работы
4.  Разобрать фото с  Весеннего марафона
5. Вечером - Репейник, массаж живота 5 минут
6. Белково-овощной ужин, не более 250 г
Пока достаточно)))

Всем солнечной осени!!! И успехов в достижении целей!!!