У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

Мой личный шагофон. 26 августа.

А вот и я

и по традиции с отчетом..вы же не удивлены, правда?
Итак, план выполнен..за 26 дней я прошла 330 432 шагов

ну и чем я не молодец? да просто умничка..я собой горжусь

И поговорить...вот вы верите в знаки вселенной? я-да, однозначно. Скоро сентябрь и я обдумываю челлендж..и пришла мне мысль-а что раздумывать? давай-ка вычистим питание..вот сделаем его правильным-правильным и полезным-полезным...и тут-бамс! сегодня случайно вижу-открылся магазин ВкусВилл

зашла, накупила полезностей и окончательно решила, что в сентябре-ходьба + чистопитание

Тэги: я хожу, ходьба, ходьба пешком, Хожу пешком, мои шаги, размышлизмы

Рубрика: О себе

Рейтинг: +7

SvetLook

27 августа 2019 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1893542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой личный шагофон. 26 августа.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74184/">я хожу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1732/">ходьба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49169/">ходьба пешком</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1893542/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/27/10/3794064_78880-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>А вот и я  и по традиции с отчетом..вы же не удивлены, правда?<br>Итак, план выполнен..за 26 дней я прошла 330 432 шагов  ну и чем я не молодец? да просто умничка..я собой горжусь<br>И поговорить...вот вы верите в знаки вселенной? я-да, однозначно. Скоро сентябрь и я обдумываю челлендж..и пришла мне мысль-а что раздумывать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1893542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1893542/
              ]Мой личный шагофон. 26 августа.[/url][/b][/size]
              А вот и я  и по традиции с отчетом..вы же не удивлены, правда? Итак, план выполнен..за 26 дней я прошла 330 432 шагов  ну и чем я не молодец? да просто умничка..я собой горжусь И поговорить...вот вы верите в знаки вселенной? я-да, однозначно. Скоро сентябрь и я обдумываю челлендж..и пришла мне мысль-а что раздумывать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1893542/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Комментарии:

Oksana happy

27 августа 2019 года

Вы умничка!

В знаки Вселенной верю, вообще верю, что мир постоянно нам даёт подсказки, каждый день, главное обращать внимание и анализировать

Ответить

SvetLook

(автор поста)

27 августа 2019 года

вот и я стараюсь замечать такие знаки..

↑ Ответить

Angelochka

27 августа 2019 года

Какие продукты отсутствуют в случае чистого питания?

Ответить

SvetLook

(автор поста)

27 августа 2019 года

я называю их мусором

фастфуд, сладости, жареное, покупные полуфабрикаты, сложносоставные блюда.
Решила для себя, что чистопитание - это очень простые блюда, и организму польза и экономия времени. Например, я давно уже не варю гречку, я ее запариваю. Буду также делать отчеты..ежедневно..если будет интересно, то и меню буду писать

↑ Ответить

Angelochka

27 августа 2019 года

Я тоже гречку запариваю, получается очень вкусно. Меню было бы очень интересно

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

27 августа 2019 года

значит будет и отчет по меню

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
29 минут назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы