21/90 белковый

Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат.
Рейтинг:  +7
apelsinka1977
22 августа в 12:33 65 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 белковый
Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 августа в 13:21
+1
молодец

22 августа в 16:11
0
apelsinka1977 пишет:
велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!!
Молодечик!

22 августа в 16:57
+1
Эксперимент, пробуем

22 августа в 23:28
+1
Кстати, по калорийности вышло 1018

23 августа в 12:26
0
А с отвесом что?

23 августа в 19:55
+1
Я все топчусь на месте, за все время минус 2. Хотя и это тоже неплохой результат. Чувствую себя легче, нет этой "раздутости" что ли.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
7 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная