21/90 белковый

Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат.
Рейтинг:  +7
apelsinka1977
22 августа 2019 года 84 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 белковый
Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 августа 2019 года
+1
молодец

22 августа 2019 года
0
apelsinka1977 пишет:
велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!!
Молодечик!

22 августа 2019 года
+1
Эксперимент, пробуем

22 августа 2019 года
+1
Кстати, по калорийности вышло 1018

23 августа 2019 года
0
А с отвесом что?

23 августа 2019 года
+1
Я все топчусь на месте, за все время минус 2. Хотя и это тоже неплохой результат. Чувствую себя легче, нет этой "раздутости" что ли.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
a-b-c1985 amiheenko antonova antonowa2011 Сурок_До

Всего на сайте: 6
Статусы:

Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо

Konfetka288
2 дня назад
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная