Вчера забыла взвеситься, встала на весы сегодня. 53,7. На этом моменте в прошлый раз вес встал. На этот раз я не буду прыгать на весы каждый день и взвешусь в 1 день 3-ей недели. Ну по крайней мере я так запланировала))
Все идёт по плану. Каждое утро творог с корицей и ягодами. Нравится сочетание клубники и корицы. Вчера обедала овощным салатом и творогом. Но вот в салат добавила парочку маслин. Не уверена, что их можно, но ладно. Вечером тунец и смесь салатных листьев + грейп. На первой неделе пила кофе после еды. На этой неделе решила пить в перерывах между едой и с молоком один раз в день, дальше чёрный либо с лимоном.
Вчера забыла взвеситься, встала на весы сегодня. 53,7. На этом моменте в прошлый раз вес встал. На этот раз я не буду прыгать на весы каждый день и взвешусь в 1 день 3-ей недели. Ну по крайней мере я так запланировала)) Все идёт по плану. Каждое утро творог с корицей и ягодами. Нравится сочетание клубники и корицы. Вчера обедала овощным салатом и творогом...
Читать полностью
