Магги. День 7.

Всем привет Начну с того, что питание держу, но... в общем досиживаю я сегодняшний день и буду придерживаться питания, которое мне составила тренер) В субботу и воскресенье ходила в тренажерку, был день ног и соответственно спина, трицепс, пресс. Все тело болит, но это приятная боль)) Тренер мне все расписала, каждый прием пищи и вес продуктов, в общем смахну пыль с кухонных весов, пока не набью глаз на вес продуктов) Я решила конкретно заняться силовыми, мне это очень нравится) Пока так. Всем отвесов!
Рейтинг:  +5
katrin7577
12 августа в 14:36 208 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Магги. День 7.
Всем привет Начну с того, что питание держу, но... в общем досиживаю я сегодняшний день и буду придерживаться питания, которое мне составила тренер) В субботу и воскресенье ходила в тренажерку, был день ног и соответственно спина, трицепс, пресс... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

12 августа в 15:04
0
Привет. А можно и нам скинуть тут меню который составил вам тренер?

12 августа в 16:10
0
Можно, конечно) скину в личку, но там рассчитано на мои параметры, на мой вес и с учетом силовых занятий.

12 августа в 15:21
0
Удачи Вам в достижении цели

12 августа в 16:09
0
Спасибо большое!

4 октября в 3:26
0
Екатерина!
Удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.

Ольга190
2 часа назад
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?
quireРасслабьтесь, успокойтесь, отпустите ситуацию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная