Магги. День 7.

Всем привет Начну с того, что питание держу, но... в общем досиживаю я сегодняшний день и буду придерживаться питания, которое мне составила тренер) В субботу и воскресенье ходила в тренажерку, был день ног и соответственно спина, трицепс, пресс. Все тело болит, но это приятная боль)) Тренер мне все расписала, каждый прием пищи и вес продуктов, в общем смахну пыль с кухонных весов, пока не набью глаз на вес продуктов) Я решила конкретно заняться силовыми, мне это очень нравится) Пока так. Всем отвесов!
Рейтинг:  +5
katrin7577
12 августа 2019 года 222 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Магги. День 7.
Всем привет Начну с того, что питание держу, но... в общем досиживаю я сегодняшний день и буду придерживаться питания, которое мне составила тренер) В субботу и воскресенье ходила в тренажерку, был день ног и соответственно спина, трицепс, пресс... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

12 августа 2019 года
0
Привет. А можно и нам скинуть тут меню который составил вам тренер?

12 августа 2019 года
0
Можно, конечно) скину в личку, но там рассчитано на мои параметры, на мой вес и с учетом силовых занятий.

12 августа 2019 года
0
Удачи Вам в достижении цели

12 августа 2019 года
0
Спасибо большое!

4 октября 2019 года
0
Екатерина!
Удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я смогу!!!! Дубль два.

Крапива
14 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная