20/90 углеводный

Всем привет. 18-19/90у меня были крахмальные, т.к.была приглашена в кафе на день рождения. Было вино и много все лишнего не по системе. Потом очень тяжело на желудке было,,,,
Сегодня завтрак два банана+чёрная смородина-смузи. 2 завтрак абрикос. Обед спагетти, огорец, болгарский перец, листья салата. Ужин долька горького шоколада, мороженое. По калорийности уложилась
Рейтинг:  +7
apelsinka1977
12 августа 2019 года 116 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 углеводный
Всем привет. 18-19/90у меня были крахмальные, т.к.была приглашена в кафе на день рождения. Было вино и много все лишнего не по системе. Потом очень тяжело на желудке было,,,,
Сегодня завтрак два банана+чёрная смородина-смузи. 2 завтрак абрикос. Обед спагетти, огорец, болгарский перец, листья салата. Ужин долька горького шоколада, мороженое. По калорийности уложилась Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 августа 2019 года
+1

12 августа 2019 года
+1
Какой интересный счётчик калорий)

12 августа 2019 года
+1
Очень, хомячок бывает разный:сытый, голодный и обож...ся

13 августа 2019 года
+1
Прикольно)))

13 августа 2019 года
0
apelsinka1977 пишет:
Потом очень тяжело на желудке было
Ах, как я тебя понимаю...

13 августа 2019 года
0
Поэтому все эти застолья, выходят потом боком.


Оставить свой комментарий
B i "