17/90 белковый

Приветик всем. Завтрак персик, кофе с молоком. Обед мясо отварное, листья салата, редис, помидор, хлеб ржаной, кофе с молоком. Ужин творог, сметана, кофе с молоком. По калорийности вышло 1676.
Рейтинг:  +6
apelsinka1977
9 августа 2019 года 92 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 белковый
Приветик всем. Завтрак персик, кофе с молоком. Обед мясо отварное, листья салата, редис, помидор, хлеб ржаной, кофе с молоком. Ужин творог, сметана, кофе с молоком. По калорийности вышло 1676. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2019 года
+1
Оставь кофе только на утро . Куда тебе его столько?

10 августа 2019 года
+1
Я кофеман, жить без кофе не могу. И давление всегда низкое 114/60 поэтому я сижу на кофе.

11 августа 2019 года
0
Я тоже кофе пью раза 3 в день...
Давлению - по фиг! Мое обычное -115 на 75.

11 августа 2019 года
+1
Я вообще пью только кофе и простую воду, никакого чая я не признаю.

12 августа 2019 года
+1
apelsinka1977 пишет:
кофе и простую воду, никакого чая я не признаю.
У меня было аналогично, но недавно прочитала, что черный чай снижает уровень кортизола (гормона стресса), который в том числе и мешает худеть, так что делаем выводы и пьем

12 августа 2019 года
+1
marLix пишет:
так что делаем выводы и пьем
Сделали и пьем!

12 августа 2019 года
+1
Молодцы, послушные

12 августа 2019 года
0
Сделали, пьем

12 августа 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

У меня по-любому все получится!

Kaze88
22 часа назад
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная