1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало

1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало уже в который раз пытаюсь ограничивать себя в еде, хоть рот зашивай. Вес вернулся


И так начинаю все с начало, хочу попробовать интервальное голодание 8/16, т.е. 8 часов кушаешь а 16 голодаешь. Сегодня первый день отказалась от завтрака и пошла голодной на тренировку( ну как голодной, выпила кружку чая).
Тренировка прошла успешно ( в удовольствие ) и я особого голода не почувствовала. Мое меню на сегодня
.
сделала себе мотивашку на комп

Тэги:  диета

Рейтинг:  +8
freier7780759
29 июля 2019 года 352 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало
Тэги: диета

  уже в который раз пытаюсь ограничивать себя в еде, хоть рот зашивай. Вес вернулся
И так начинаю все с начало, хочу попробовать интервальное голодание 8/16, т.е. 8 часов кушаешь а 16 голодаешь. Сегодня первый день отказалась от завтрака и пошла голодной на тренировку( ну как голодной, выпила кружку чая).
Тренировка прошла успешно ( в удовольствие ) и я особого голода не почувствовала... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

29 июля 2019 года
+1
удачи ,терпения,сил

29 июля 2019 года
+1
Калорий поменьше надо! И колбасы поменьше! Ну грамм по 30 на хлебце!
Мотивашку себе скопировала)

30 июля 2019 года
0
Налаживается процесс потихоньку Удачи


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Жор-птица

Всего на сайте: 2
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная