Рецепт: Салат с тунцом на гриль булке
Салат с тунцом на гриль булке
Рецепт: Овощная икра с плавленым сыром
Овощная икра с плавленым сыром
Рецепт: Сырные палочки с яично-крабовым паштетом
Сырные палочки с яично-крабовым паштетом

[Brielena] Метания вокруг зарядки

Утром меня будят мои девочки — скачут по мне, пока я не понимусь)) Я перекусываю фруктом или кусочком зернового хлеба, кормлю их, потом выбираю момент и делаю свою маленькую зарядочку, после которой принимаю душ, отдыхаю и завтракаю.
Сейчас в течение дня появляются позывы к ещё какой-нибудь физической активности, но сил я в себе не нахожу. Пока так и остаюсь в метаниях)))
Добавляю по чуточке: днём немножко руки, вечером — приседания. В идеале хочу начать успевать и вторую зарядку за день делать)

Сегодня три раза прикладывалась к фабричным сладостям, но без фанатизма. Радостнее всего было вечером без моих галчат съесть мороженое Никто не мешал — потрясающе!

Ложусь спать, предвкушая заряд бодрости завтра утром от прыжочков))

Тэги:  ежедневное

Рейтинг:  +8
Brielena
29 июля 2019 года 158 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [Brielena] Метания вокруг зарядки
Утром меня будят мои девочки — скачут по мне, пока я не понимусь)) Я перекусываю фруктом или кусочком зернового хлеба, кормлю их, потом выбираю момент и делаю свою маленькую зарядочку, после которой принимаю душ, отдыхаю и завтракаю.
Сейчас в течение дня появляются позывы к ещё какой-нибудь физической активности, но сил я в себе не нахожу. Пока так и остаюсь в метаниях)))... Читать полностью
 


Дневник Brielena:



Комментарии:

29 июля 2019 года
+1
Brielena пишет:
Добавляю по чуточке
Очень правильное решение!
Brielena пишет:
съесть мороженое
Вот это тоже была просто моя слабость. Не могла даже представить как жить без мороженого. А потом поняла - это просто ритуал и заменила мороженое на термостатную ряженку.

29 июля 2019 года
+1
Мм, ряженка — это вкусно

29 июля 2019 года
+1
Brielena пишет:
вкусно
Очень
а если ложечку для мороженого взять, то удовольствие растянется на дольше

29 июля 2019 года
+1
Вооружаюсь!!

29 июля 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Митболы в остром соусе
Митболы в остром соусе
Рецепт: Салат с тунцом на гриль булке
Салат с тунцом на гриль булке
Рецепт: Овощная икра с плавленым сыром
Овощная икра с плавленым сыром
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
7 часов назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная