Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

8 день на диете

Всем привет! Сегодня взвесилась и вес меня порадовал, после КД минус 2кг. Диету я очень строго не соблюдаю, но ем меньше и стараюсь после 18 не есть.
Очень хорошо помогает работа на даче. Мне идти на дачу около 50 минут, хожу пешком. Вчера после прополки еле долезла домой. Утром встала все болит, сделала оксисайз, все боли и усталость как рукой сняло. Еще на работе были неприятности и дома не все хорошо, если бы не эти стрессовые ситуации, возможно и отвес был бы больше.

Тэги: прогулки, стресс, Оксисайз, ужин, питание, система -60

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг: +10

volska

28 мая 2011 года

499

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/188873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 день на диете</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/316/">прогулки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/430/">стресс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">Оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня взвесилась и вес меня порадовал, после КД минус 2кг. Диету я очень строго не соблюдаю, но ем меньше и стараюсь после 18 не есть.<br>Очень хорошо помогает работа на даче. Мне идти на дачу около 50 минут, хожу пешком. Вчера после прополки еле долезла домой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/188873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/188873/
              ]8 день на диете[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня взвесилась и вес меня порадовал, после КД минус 2кг. Диету я очень строго не соблюдаю, но ем меньше и стараюсь после 18 не есть. Очень хорошо помогает работа на даче. Мне идти на дачу около 50 минут, хожу пешком. Вчера после прополки еле долезла домой. Утром встала все болит, сделала оксисайз, все боли и усталость как рукой сняло... [b][url=https://www.diets.ru/post/188873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Комментарии:

Киреш1

28 мая 2011 года

Я тоже на минус 60 ))) Мне нравится. Правда я не очень счтрого соблюдаю, поэтому вес уходит медленнее, чем хотелось бы! Но это не страшно, главное уходит. 11 кг покинули меня за 7 месяцев.

Ответить

Селена

28 мая 2011 года

Я тоже на этой диете. Правда пока 5 дней. Но с 56 размера перешла на 54. Только вечером уж очень есть хочется, пока удается держать себя в руках.

Ответить

Киреш1

28 мая 2011 года

очень тяжело вечером не есть около 2х недель! А вот потом привыкаешь... и как-то проще, просто понимаешь, что утром можно это съесть )))

↑ Ответить

volska

(автор поста)

28 мая 2011 года

:спасибо за поддержку

↑ Ответить

volska

(автор поста)

28 мая 2011 года

↑ Ответить

Nadiya2

28 мая 2011 года

Лена, ты права,

стресс - враг отвесов. Держись!!!

Ответить

volska

(автор поста)

28 мая 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

↑ Ответить

OlgaL

28 мая 2011 года

молодец, главное-настрой!

Ответить

Anna1977

28 мая 2011 года

А я уже с 8 марта на этой системе питания. Правда, когда была Пасха, у меня были гости неделю, еще неделю пока пришла в себя, вообщем, сломалась и две недели ела, как корова. Но главное, что поняла, и не повторю эту ошибку. Очень легкая и полезная для здоровья система питания!!! Главное, не расстраиваться, и стресс - ваш враг!!!

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Anna1977 пишет:
Очень легкая и полезная для здоровья система питания

↑ Ответить

Красавишна

28 мая 2011 года

На системе с 1 апреля: результат -8 кг. Без нарушений не обходится, сегодня вообще весь день насмарку... НО! главное не бросать. Ну сегодня не получилось, завтра всё получится.Не сдаваться и верить в себя.

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Прекрасный настрой на результат

↑ Ответить

ирина48

28 мая 2011 года

ой девочки присоединяюсь к вам хватит скитаться я после диеты какой то удерживала вес после 18 00 не ела и так и пасха и майские проскочила без прибавки в весе а теперь только эта система всем хороших отвесов

Ответить

люблю

29 мая 2011 года

Спасибо И вам тоже.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)