Кратко про среду.

Кратко про среду. Всем привет! Поздненько я сегодня, хозяйство задержало.

Встала в 9, это уже ближе к 8. Шаги не нашагала, домашние хлопоты накопились. Завтра реабилитируюсь.

По еде, все под контролем.

На завтрак овсяные блинчики, с ложкой меда и ягодами. Ягоды закончились.




Обед: перчик и огурец.




На перекус арбуз.





Ужинала салатом и крупнозернистым творогом с зеленью.





Опять сегодня 4 приема пищи получилось. Может на ночь стаканчик ряженки выпью ещё.

Как-то так сегодня.

Спокойной ночи!

Ваш Лимончик.
Рейтинг:  +8
Citrina
17 июля 2019 года 100 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кратко про среду.
  Всем привет! Поздненько я сегодня, хозяйство задержало.
Встала в 9, это уже ближе к 8. Шаги не нашагала, домашние хлопоты накопились. Завтра реабилитируюсь.
По еде, все под контролем.
На завтрак овсяные блинчики, с ложкой меда и ягодами. Ягоды закончились.
Обед: перчик и огурец.
На перекус арбуз.
Ужинала салатом и крупнозернистым творогом с зеленью... Читать полностью
 


Дневник Citrina:



Комментарии:

17 июля 2019 года
+1
Здравствуйте, поделитесь, пожалуйста рецептом блинчиков. Такие вкусные на артинке

17 июля 2019 года
+2

Стакан молока чуть-чуть подогреть, кинуть туда маленький кусочек сливочного масла, чтобы растаяло. Добавить одно яйцо, соль, сахар по вкусу. Взбить вилкой. И овсяную муку с пекарским порошком до консистенции густой сметаны. И выпекать на ап сковороде.

18 июля 2019 года
+1
Да блинчики выглядят изумительно Я тоже рецептик запишу

18 июля 2019 года
+1
На здоровье.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
17 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная