У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Citrina

Просто про вторник

Всем добрый вечер! Кратенько о сегодняшнем дне.

Про вставать в 8 я, конечно, погорячилась.

Вернее я честно открыла глаза в 8, поняла, что не доспала, закрыла и открыла их снова почти в 10.

Ну ладно, завтра попытаюсь снова

Остальное все выполнено. Вчера и сегодня вечером ходила по 5 км быстрым темпом.

Сегодня шагов 16500. Я собой довольна.

О еде.

Завтрак: каша на молоке с ягодами.

Обед: овсяноблин с кабачком(половинка) с плавленным сырком и помидорами, огурец, зелёный салат.

Перекус: без фото. Вторая половинка овсяноблина.

Ужин: Фаршированный перчик, огурец.

Сейчас ещё догонюсь ряженкой и под душ, массажик, и спать.

До завтра!!

Ваш Лимончик.

Тэги: диета, здоровый образ жизни, позитив

Рейтинг: +7

Citrina

16 июля 2019 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1888451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Просто про вторник</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/370/">здоровый образ жизни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/245/">позитив</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый вечер! Кратенько о сегодняшнем дне.<br>Про вставать в 8 я, конечно, погорячилась.  Вернее я честно открыла глаза в 8, поняла, что не доспала, закрыла и открыла их снова почти в 10.  Ну ладно, завтра попытаюсь снова<br>Остальное все выполнено. Вчера и сегодня вечером ходила по 5 км быстрым темпом.<br>Сегодня шагов 16500...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1888451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1888451/
              ]Просто про вторник[/url][/b][/size]
              Всем добрый вечер! Кратенько о сегодняшнем дне. Про вставать в 8 я, конечно, погорячилась.  Вернее я честно открыла глаза в 8, поняла, что не доспала, закрыла и открыла их снова почти в 10.  Ну ладно, завтра попытаюсь снова Остальное все выполнено. Вчера и сегодня вечером ходила по 5 км быстрым темпом. Сегодня шагов 16500. Я собой довольна. О еде... [b][url=https://www.diets.ru/post/1888451/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Citrina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Комментарии:

Мотикк

16 июля 2019 года

Молодец

По шагам вообще супер

Ответить

Citrina

(автор поста)

16 июля 2019 года

Надо будет до 20 тыс довести со временем.

↑ Ответить

Мотикк

16 июля 2019 года

Для меня 20 тыс в день, это нерельная цифра

Ты герой

↑ Ответить

Citrina

(автор поста)

16 июля 2019 года

Для меня пока тоже. Я очень не мобильна.

↑ Ответить

Мотикк

17 июля 2019 года

↑ Ответить

Vasilinka57

17 июля 2019 года

Умничка! Менюшечка правильная! К цели идешь уверенно! У тебя точно все получится

Ответить

Citrina

(автор поста)

17 июля 2019 года

↑ Ответить

Vasilinka57

17 июля 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы