Япошечка! Я вернулась!!!

Девочки! Привет! У меня жизненный трабл с весом! Начала набирать вес и он не уходит! Лет так 8 назад похудела сильно на японской диете, я ещё спортом занималась! Но нынче вес ростки! Стоит разгрузится немного, на следующий день стоит съесть просто пару картофелей! И мой вес увеличивается на 1 кг! Кто нибудь знает или встречался с подобным? Сегодня на японскую решила твёрдо сесть, скоро на море... надо себя в порядок привезти!
Рейтинг:  +6
nastiabich
8 июля в 11:04 1067 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Япошечка! Я вернулась!!!
Девочки! Привет! У меня жизненный трабл с весом! Начала набирать вес и он не уходит! Лет так 8 назад похудела сильно на японской диете, я ещё спортом занималась! Но нынче вес ростки! Стоит разгрузится немного, на следующий день стоит съесть просто пару картофелей! И мой вес увеличивается на 1 кг! Кто нибудь знает или встречался с подобным? Сегодня на японскую решила твёрдо сесть, скоро на море... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

8 июля в 12:35
0
Увы, это мне очень хорошо знакомо. Сегодня - как раз переживаю это состояние. Я 8 дней пробыла на японке. Удачно\настороженно- за эти дни минус 6 кг- у меня вес огромный, но ничего не нарушала. НО- совсем свалилась, даже ходить сил нет, желудок заболел. Учитывая свой возраст, состояние здоровья, решила сделать передышку - уж очень плохо. Просто сварила овощной суп ( без картофеля, но с фрикадельками). С удовольствием и погрелась ( устала от холодной еды), и просто поела, чтобы ноги ходили. Голова немного в норму пришла. Сегодня проснулась + 2кг, ДВА. Но голодать ведь не получится все время, да и такое падение веса- тоже перебор. Золотой середины нет. Очень обидно. И такие вещи происходят в моей жизни постоянно.

8 июля в 13:03
0
Просто вода слилась, а потом вернулась. Это нормально, так всегда

8 июля в 13:01
0
А у меня после японки был самый большой вес в моей жизни. Я такой жирной, как после неё, даже во время беременностей не была

8 июля в 15:32
0
nastiabich пишет:
Стоит разгрузится немного, на следующий день стоит съесть просто пару картофелей! И мой вес увеличивается на 1 кг!
после захода на японку достаточно будет съесть не пару, а одну картофелину

8 июля в 19:21
0
Не факт. Эта диета в моей семье известна более 25 лет. И давала очень неплохие и достаточно долгоиграющие результаты и у меня, и у моей мамы ( даже в её весьма преклонном возрасте). А вот сейчас - увы.

8 июля в 19:48
+1
Не верно получилось - для увы - оснований нет - результат нормальный. Если раньше - убрав на японке 5-6 кг я несколько лет спокойно жила с этими результатами ( придерживаясь правил правильного сбалансированного питания) . Сейчас - у меня другая программа- японка- это просто стимулятор, раскачиватель веса- а дальше ( надеюсь получится) - длительная программа - вес очень большой сейчас, в последние годы не получалось успешного снижения веса( возраст, болячки). Но вот с возрастом я,действительно, заметила такую особенность организма - набор веса резкий в короткий срок,даже после незначительных нарушений) особенно после каких-либо действий по его снижению. Я очень много читаю материалов по диетологии, но прочесть что-то серьезное, применимое в жизни именно по этому вопросу - как-то не получается. Хотя знаю прекрасно, КАК выходить из диеты, чтобы зафиксировать вес, вернее, знаю, ЧТО пишут по этому поводу умные специалисты, применяю их советы на практике, но вот со стабильными результатами что-то не очень ( лишний вес возник в моей жизни почти 39 лет назад, после рождения дочери- не во время беременности). Чего только я за эти долгие годы не перепробовала( не похудельных таблеток,а способов), но результат - плачевный - сплошные качели( теряю-набираю, но после становлюсь больше, чем до ),. Конечно, сейчас море всего можно прочесть по этим вопросам, а вот в те давние времена- с этим была большая проблема, одного моего биологического образования не хватало, чтобы не допустить ошибок.

19 июля в 21:43
+1
девочки не хочу никому ничего навязывать но мне кажется диеты это не то .. Как только диета заканчивается многие говорят что вес возвращается и то с большим привесом...Да и на диете всю жизнь сидеть не будете ..Совсем другое дело если вы перейдете на ПП Это пожизненно так сказать То есть изменить привычки в питании раз и навсегда.Питаться вкусно и полезно


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 3
Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
17 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная