Ну что всем привет!
пора делится событиями последних месяцев! и у меня значительный регресс! + 7 кг и признаться я в шоке.
все к чему я стремилась пошло в плюс! я так расстроена..все свои стрессы я заела..а вот теперь поподробнее!
Я ездила в конце марта в отпуск в Спб и съездила я хорошо, вернулась с тем же весом что и уехала. Контролировала себя. Cтаралась питаться правильно, без излишеств. Плюс очень много ходила пешком, ноги прямо отваливались от усталости.
Весь отпуск я усердно работала, читала мед.литературу причем читала я её каждый день! все 2 недели! Все дело в том что на работе (перед тем как я ушла в отпуск) предлагали что-то вроде повышения. Я сижу на декретной ставке, работа сутками и ночами. Работа самая что ни на есть ужасная. И это повышение было для меня надеждой на лучшее будущее. И вот представьте мою ситуацию я вернулась, с багажом знаний, можно сказать что и не отдохнула со своим вечерним обучением. И обнаружила что перевод отменяется, на предлагаемую должность берут другого человека (с улицы можно сказать, когда я отработала в организации 2 года). И дали понять что в моей жизни ничего не измениться. Вернее мне сказали что вся эта дерьмовая, ненавистная работа не то что остается в моей жизни, а мне "туда заказано". Вот тогда то я и начала полнеть.
За два года работы я сижу на декретной ставке, меня пихают на замены во всевозможные места, заставляют дежурить то 1 день, а бывало я по 1,5 дня проводила на работе. Появляются вакантные места, люди уходят в декрет, а для меня все тоже дурацкая работа с невыносимым графиком!
а я молода, мне всего 26 лет! я хочу устроить личную жизнь..а с такой работой это ну просто невозможно. Когда работаешь и днем, и ночью, и сутками в выходные и праздничные дни! Медицина это конечно призвание, но я женщина..и это прежде всего.
и вот я заедала..меня ведь продолжали пихать все так же в разные подразделения, работать ночами и сутками..и я пополненела. Покупала себе вкусняшки чтобы подсластить настроение..ну вот и подсластила на 7 кг! все коту под хвост!
сегодня поговорила с мамой и она сказала что со мной, я пополнела...а я сегодня ела чипсы и конфеты..а я все понимаю..я запорола то к чему так долго и кропотливо стремилась..
и вот с работы я решила уволиться в августе, начать все по новому! переехать в Спб..не факт что будет все будет легко и просто..конечно нет! но в этом месте меня ждут только разочарования. Не можешь справиться с течением, плыви в другую сторону)
а завтра постараюсь я не жрать всю эту картофельную херню! не даст оно не красоты, не здоровья! и схожу на фитнес.
девочки, дайте совет!как справиться со стрессом и его заеданием!
Сократить порции, больше двигаться, хотя бы ходить.
И , да, правильное решение, уволиться.
Сама через подобное проходила. И если бы не решилась уволиться, до сих пор бы маялась.
Как говорится:была бы шея, ярмо найдется.
Жизнь прекрасна!
Все будет хорошо!
надо было просто выяснить от кого это зависит и почему такое отношение
всего на 7 кг поправилась при таком режиме и отчаянии.
Надо срочно себя брать в руки и просто разобраться в себе,что не так..
А так, конечно, дерзайте. Вам всего 26, ничто вас не держит, чего унижаться