Что вам стоило бы знать, прежде чем начинать худеть...
Похудение - это не только борьба с самим собой, это борьба с другими людьми. Искушение и неуверенность в своих силах - вот что будут привносить в вашу жизнь друзья, коллеги и родственники. Возможно, что они будут делать это специально, из чувства зависти. А, может быть, ими будет двигать соревновательный дух. У сильных духом женщин, и особенно, у мужчин.
Вам придётся изменить привычки. И, возможно даже, поменять круг общения. Да он и сам поменяется, хотите вы этого или нет.
Если вы думаете, что можно похудеть, ничего не делая, не меняя образ жизни, то у вас ничего не выйдет.
Привыкли в пятницу ходить с друзьями в бар? Начали худеть - делать вам там больше нечего! Вот и узнаете, кто друзья, а кто собутыльники.
Похудение - это работа над собой. Ключевое слово здесь "работа". Постоянная и, казалось бы, нескончаемая, работа над ошибками. Нельзя похудеть, только зная список разрешённых продуктов. Большинство людей, к сожалению, не понимает этого.
Похудение - это удовольствие. Вы будете получать моральное удовлетворение от того, что в вашей власти изменить своё тело так, как вы хотите. Поверьте, испытав это чувство вы уже не захотите от него отказываться!!!
Похудение - это не только борьба с самим собой, это борьба с другими людьми. Искушение и неуверенность в своих силах - вот что будут привносить в вашу жизнь друзья, коллеги и родственники. Возможно, что они будут делать это специально, из чувства зависти. А, может быть, ими будет двигать соревновательный дух. У сильных духом женщин, и особенно, у мужчин. Вам придётся изменить привычки...
Читать полностью
Не согласна про круг общения. Настоящие друзья таковыми и останутся, что бы ты не ела. Это абсурдно - из-за еды отказываться от человека. Ну и в баре можно спокойно заказать салатик с морепродуктами, и пиво темное выпить бокал +тем более, если в дневной калораж вписывается). От этого ничего не изменится.
Тогда у человека должны быть вопросы к самому себе. Почему ты выбрала людей, которые тебя не уважают? И с такими интересами. Но твоё питание - это не индикатор, это просто питание.
Может, и мужа сменить, который принес пирожные? Не нужно превращать ПП в фанатизм
Тогда у человека должны быть вопросы к самому себе. Почему ты выбрала людей, которые тебя не уважают?
Про это и речь в статье - отметутся псевдо-друзья, которых ты воспринимал, как друзей, а это оказались так "собутыльники". Вопрос же необязательно именно о походе в бар. Некоторые люди негативно начинают относиться к твоим достижениям и изменениям - вот и показатель, лакмусовая бумажка, от кого теперь придется отказаться. Настоящие друзья, конечно, не уйдут из твоей жизни при похудении.
Данную фразу из статьи не надо доводить до абсурда, копать слишком глубоко - она о поверхностных людях в твоем окружении, которые плавают на поверхности твоей жизни и от которых придется избавиться. Хотя бывают и серьезные ситуации - иногда и мужья против твоих похудений/изменений/достижений/..., и тогда приходится выбирать, что важнее.
Поверхностная статья о поверхностных людях. Если единственное достижение человека - это похудение, и если таким завистливым друзьям раньше и завидовать было нечему, то это как-то грустно и странно. Они должны были отсеяться гораздо раньше.
А это неважно, потому что достижения есть у любого человека. А во-вторых, такие недодрузья будут завидовать даже, если завидовать нечему. Они найдут. Или придумают.
А может проблема не в этом? А в том, что человек сам другом не был? И в том, что похудение превратилось в манию, советы с его стороны в нотации, а дружеские посиделки сопровождались его раздражением, что нужно себя ограничивать, а друзьям не нужно
такие недодрузья будут завидовать даже, если завидовать нечему. Они найдут. Или придумают.
Это да )))
VoitelnicaHelga пишет:
А может проблема не в этом? А в том, что человек сам другом не был? И в том, что похудение превратилось в манию, советы с его стороны в нотации, а дружеские посиделки сопровождались его раздражением, что нужно себя ограничивать, а друзьям не нужно
Наверное и такое бывает. Только зачем тогда валить на кого-то ))) Сам не хочешь - ну и не ходи в бар или куда там...
А я согласна. Начинаешь отказываться есть что-то - обида, начинаешь ходить в спортзал - меньше времени тратишь на других людей, тоже для некоторых обида, худеешь и меняешься к лучшему - обида от некоторых людей, так как они начинают воспринимать тебя как упрек в свой адрес. Я и не говорю, что эти реакции правильные, но они есть. Иногда это просто коллеги (но не увольняться же теперь), а иногда и близкие люди, которым ломка шаблонов и стереотипов неприятна, твои попытки объяснить они воспринимают как давление, становятся негативны. Иногда у партнера может быть другой вкус, он вообще против твоих постройнений, ему хочется пампушечку потискать. Вот урегулирование таких моментов автор и назвал борьбой. Мне, например, грандиозно повезло с мамой, которая меня поддерживала, но не повезло с некоторыми приятельницами, родственницами и коллегами. По крайней мере, эти люди не были настолько важны для меня, поэтому мне проще было их проигнорить либо повычеркивать из своей жизни. А у кого это произошло с важными людьми в своей жизни? Борьба, компромиссы....
Для меня слово борьба в контексте питания и образа жизни несет несколько негативный оттенок.
Видимо, у нас отличается менталитет. Я не представляю, чтобы в обществе друзей, коллег возник негатив против каких-то моих принципов жизни. Каждый пьет и ест, что подано и что хочет из этого. С лоточком никто в гости не ходит. Но и вопроса - почему ты не пьешь? - не зададут.
Aurumfish пишет:
грандиозно повезло с мамой, которая меня поддерживала
А в чем эта поддержка выражалась?
Aurumfish пишет:
Иногда у партнера может быть другой вкус, он вообще против твоих постройнений, ему хочется пампушечку потискать.
Думаю, что тут зависит в каком весе он встретил свою половинку. Да и что брать за пампушечку - например, при росте 170? 75-80 кг или 90-100? И как он поступит, когда у пампушечки начнутся реальные проблемы со здоровьем?
Aurumfish пишет:
Борьба, компромиссы
Борьба - нет, компромиссы - да. Но не в ущерб моим основным принципам и установкам, моему здоровью.
Кода сбросил=5,10,15...кг,то понимаешь-я могу все!!!
у меня с "лучшими" подругами так получилась
теперь ни с кем не дружу
Может, и мужа сменить, который принес пирожные? Не нужно превращать ПП в фанатизм
у вас вес/рост какие?
да и топором можно поработать вслась
Данную фразу из статьи не надо доводить до абсурда, копать слишком глубоко - она о поверхностных людях в твоем окружении, которые плавают на поверхности твоей жизни и от которых придется избавиться. Хотя бывают и серьезные ситуации - иногда и мужья против твоих похудений/изменений/достижений/..., и тогда приходится выбирать, что важнее.
А может проблема не в этом? А в том, что человек сам другом не был? И в том, что похудение превратилось в манию, советы с его стороны в нотации, а дружеские посиделки сопровождались его раздражением, что нужно себя ограничивать, а друзьям не нужно
Наверное и такое бывает. Только зачем тогда валить на кого-то ))) Сам не хочешь - ну и не ходи в бар или куда там...
Интересно, а кто автор этой статьи?
В среднем 1.5 кг в неделю. Что нельзя назвать "хорошо". И только на ПП. Чем же он питался ДО этого?
Видимо, у нас отличается менталитет. Я не представляю, чтобы в обществе друзей, коллег возник негатив против каких-то моих принципов жизни. Каждый пьет и ест, что подано и что хочет из этого. С лоточком никто в гости не ходит. Но и вопроса - почему ты не пьешь? - не зададут.
А в чем эта поддержка выражалась?
Думаю, что тут зависит в каком весе он встретил свою половинку. Да и что брать за пампушечку - например, при росте 170? 75-80 кг или 90-100? И как он поступит, когда у пампушечки начнутся реальные проблемы со здоровьем?
Борьба - нет, компромиссы - да. Но не в ущерб моим основным принципам и установкам, моему здоровью.
Зачем? Либо оно тебе надо, либо нет.
как это...типа...резать к чертовой матери
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.