Новый старт

Всем привет!
Что сказать... дожила... мне 32, рост 170 а вес... 95,8
Благо природа подарила фигуру, де вес распределяется равномерно более мене... но это уже не благо
Девочки! хочу носить платья!
Сейчас пройден почти психологический этап принятия себя
Не стесняюсь. я такая как я есть. Мне просто надо стать лучше!
Хочу летать, порхать, как раньше.
С детства была худенькая, поэтому знаю как это. Танцевала, энергия перла из ушей. И как-то постепенно сдулась
Теперь раз в 4-6 месяцев после пмс приходят еще пара тройка килограмм, которые не уходят потом вообще

Сегодня я начинаю опять
пытаться, стараться худеть
Надеюсь не отчаяться окончательно... Надеюсь сбросить 20 килограмм, лучше конечно больше, но пока хоть так

Сегодня - утром тренировка и контрастный душ. Хочу так 5 раз в неделю. И 2 выходных то понятно.