Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Летний марафон день 5

Отвес 1000 г

Завтрак: сырники (творог, яйцо, отруби, специи)

Ланч: помидорка

Обед: чечевица

Полдник: разное

Ужин: чечевица
Перекус: апельсины

*1216 ккал, БЖУ 64/29/182

Вода +
Ноль алкоголь +
Велосипед 20 км
Шаги 17830
Сон 5:40

Сегодняшнее "платье":

Китайский фонарик: куплено, но не выполнено. У нас еще светло, а мы уже легли, - рано встали, и завтра снова рано вставать. Но я инструкцию в ютубе посмотрела

На завтра: поиграть всем в монополию. Писалось еще в те времена... Ладно, сыграем вдвоём.

Рейтинг: +18

ga-ly-sha

5 июня 2019 года

470

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1883351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Летний марафон день 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 1000 г<br>Завтрак: сырники (творог, яйцо, отруби, специи)<br>Ланч: помидорка<br>Обед: чечевица<br>Полдник: разное<br>Ужин: чечевица<br>Перекус: апельсины<br>*1216 ккал, БЖУ 64/29/182<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +<br>Велосипед 20 км<br>Шаги 17830<br>Сон 5:40<br>Сегодняшнее "платье":<br>Китайский фонарик: куплено, но не выполнено...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1883351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1883351/
              ]Летний марафон день 5[/url][/b][/size]
              Отвес 1000 г Завтрак: сырники (творог, яйцо, отруби, специи) Ланч: помидорка Обед: чечевица Полдник: разное Ужин: чечевица Перекус: апельсины *1216 ккал, БЖУ 64/29/182 Вода + Ноль алкоголь + Велосипед 20 км Шаги 17830 Сон 5:40 Сегодняшнее "платье": Китайский фонарик: куплено, но не выполнено... [b][url=https://www.diets.ru/post/1883351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Комментарии:

lepochka11

5 июня 2019 года

Опять отвес!

Как классно! Я твоим отвесам радуюсь как своим.

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

6 июня 2019 года

Ахаха! Это временно, уходит вода после длительных зажоров

↑ Ответить

lepochka11

6 июня 2019 года

А у меня нет. Зажор есть, а отвеса нет.

↑ Ответить

Баст

5 июня 2019 года

ga-ly-sha пишет:
поиграть всем в монополию.

Ммм,обожаю игры ,когда играют и дети и взрослые.Купила в этом году одну,Asmodee Mysterium где привидение "подсказывает"кто и кого убил,а игроки должны угадать-жутко сейчас популярная.Не дождусь отпуска,чтобы друзья пришли и мы с ними поиграли.

И еще одну купила Vertellis -очень нрвится:она помогает узнать больше друг о друге.Там вытаскиваются разные карточки в 3 раудах и человек отвечает на вопросы.Например:
-Какое твое достижение в этом году ты считаешь самым главным,почему?
или
-Какая книга тебя затронула больше остальных,почему?
-Как ты думаешь-куда бы хотел поехать в путешествие твой друг?Подумай и скажи,а потом спроси у него(это о том-насколько ты занешь своих друзей,б их планах,т.п).

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

6 июня 2019 года

Про привидение заинтриговала!

↑ Ответить

natiur

6 июня 2019 года

какие у тебя вкусняшечки

посмотрела на чечевицу и самой захотелось...надо сварить
наряд классный!!!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

6 июня 2019 года

А я сама вчера у кого-то в ленте увидела, и как захотела!!

↑ Ответить

natiur

6 июня 2019 года

вот только у меня такая рассыпчатая, как твоя, не получается

варю неправильно наверное

↑ Ответить

Анюта Макарова

6 июня 2019 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)