Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/46 белковый и 18/47/90 крахмальный

Приветик)
Вчера на прогулочке увидели эту красоту

Вчерашний белковый начинался отлично
Завтрак- яблоко, банан;
Обед - яичница, огурец и хлеб;

На ужин планировала йогурт, а получилась шаурма((
Нуу тоже белок, с каждым бывает..
Немного мотивашки:

Сегодня крахмальный:
Завтрак яблоки;
Обед и ужин бурый рис с огурцом и зелёным луком

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

Leticia17

13 мая 2019 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880253/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/46 белковый и 18/47/90 крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик)<br>Вчера на прогулочке увидели эту красоту<br>Вчерашний белковый начинался отлично<br>Завтрак- яблоко, банан;<br>Обед - яичница, огурец и хлеб;<br>На ужин планировала йогурт, а получилась шаурма((<br>Нуу тоже белок, с каждым бывает..<br>Немного мотивашки:<br>Сегодня крахмальный:<br>Завтрак яблоки;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880253/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880253/
              ]17/46 белковый и 18/47/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Приветик) Вчера на прогулочке увидели эту красоту Вчерашний белковый начинался отлично Завтрак- яблоко, банан; Обед - яичница, огурец и хлеб; На ужин планировала йогурт, а получилась шаурма(( Нуу тоже белок, с каждым бывает.. Немного мотивашки: Сегодня крахмальный: Завтрак яблоки; Обед и ужин бурый рис с огурцом и зелёным луком  [b][url=https://www.diets.ru/post/1880253/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Rita0207

13 мая 2019 года

А хлеб в белковый это правильно? Я не совсем понимаю эту диету.

Ответить

Leticia17

(автор поста)

13 мая 2019 года

Кусочек хлеба в любой день можно, только в обед

вообще стараюсь хлебцы.

↑ Ответить

Залина-Лина

15 мая 2019 года

Здравствуйте!

А у Вас какой хлеб? Из цельнозерновой муки?

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

Именно здесь серый,а так и обычный ем

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

Чаще всего такие беру хлебцы)

↑ Ответить

yakapelka

13 мая 2019 года

шаурма в белковый - нормалек!

там же курочка и овощи

Ответить

Leticia17

(автор поста)

13 мая 2019 года

Это да,но лучше б на обед

а не на ужин

↑ Ответить

yakapelka

13 мая 2019 года

лучше конечно, но не критично

ты итак молодец, хорошо держишься

↑ Ответить

Наталья Тюлюкина

14 мая 2019 года

Все хорошо.

Ответить

юбочка-Юля

15 мая 2019 года

Как хорошо продержалась на каше, по- сути! Умница!!!!!!

Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

без погрешностей не бывает

↑ Ответить

irinashapovalova3

28 мая 2019 года

Ань, а ты в кашу масло какое -нибудь добавляешь?

Ответить

Leticia17

(автор поста)

29 мая 2019 года

В рис нет,в салатики растительное немного. Только булгур немного на масле, тоже растительном

↑ Ответить

юбочка-Юля

29 мая 2019 года

На лето все больше склоняюсь к раздельному питанию.
Вижу, что это мало еды, но достаточно!
Как раз 90 дней. Вперёд!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...