Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 54

Отвес 0 г

Завтрак: кекс (неудавшееся желе, яйцо, глютен, разрыхлитель, варенье на сахзаме)

Ланч: конфета

Обед: котлеты рыбные, овощи тушеные, салат из свежих овощей

Полдник: йогурт с Годжи

Ужин: сибас, овощи (ресторан)

Перекус: блинчик (йогурт, яйцо, глютен, разрыхлитель, масло) не вышел как всегда

*1273 ккал, БЖУ 130/44/89

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 0 км, осталось 919.

Рейтинг: +12

ga-ly-sha

24 апреля 2019 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1877623/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 54</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 0 г<br>Завтрак: кекс (неудавшееся желе, яйцо, глютен, разрыхлитель, варенье на сахзаме)<br>Ланч: конфета<br>Обед: котлеты рыбные, овощи тушеные, салат из свежих овощей<br>Полдник: йогурт с Годжи<br>Ужин: сибас, овощи (ресторан)<br>Перекус: блинчик (йогурт, яйцо, глютен, разрыхлитель, масло) не вышел как всегда<br>*1273 ккал, БЖУ 130/44/89...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1877623/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1877623/
              ]Марафон день 54[/url][/b][/size]
              Отвес 0 г Завтрак: кекс (неудавшееся желе, яйцо, глютен, разрыхлитель, варенье на сахзаме) Ланч: конфета Обед: котлеты рыбные, овощи тушеные, салат из свежих овощей Полдник: йогурт с Годжи Ужин: сибас, овощи (ресторан) Перекус: блинчик (йогурт, яйцо, глютен, разрыхлитель, масло) не вышел как всегда *1273 ккал, БЖУ 130/44/89 Достижения Вода + Ноль алкоголь +... [b][url=https://www.diets.ru/post/1877623/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Тузька-кот

24 апреля 2019 года

Совсем нолик?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 апреля 2019 года

Ага, 3 дня как сумасшедшая отвешивала, пора и отдохнуть

↑ Ответить

natiur

24 апреля 2019 года

точно, закрепляй результат!

↑ Ответить

natiur

24 апреля 2019 года

вкусно как всегда!

пы.сы: у кисуни всё таки отжала конфетку

судя по её виду, борьба была

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 апреля 2019 года

Ага, делает вид, что ее мучают

↑ Ответить

Tigrusha

24 апреля 2019 года

Да-да, я вот тоже хотела спросить где похититель конфет)))

ga-ly-sha пишет:
блинчик .... не вышел как всегда

надо писать - комочек

Ответить

natiur

24 апреля 2019 года

комочек...

↑ Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 апреля 2019 года

Комочки, точно

↑ Ответить

shoosha7

24 апреля 2019 года

Ой! А что за глютен? Бывает мука без глютена, а глютен без муки разве бывает?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 апреля 2019 года

Ага, протеин пшеничный, по-русски клейковина

↑ Ответить

shoosha7

26 апреля 2019 года

И что, его можно купить отдельно от муки?

↑ Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

26 апреля 2019 года

Да, вот я такой купила на амазоне:

↑ Ответить

Майраша

24 мая 2019 года

Свет а котлеты сама делаешь?)))

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 мая 2019 года

Эти - да, сама делала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7