У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Shimoza

День 4. Неделя 1 - 102,9

15.04.19

Вес - (07.30) - 102,9
Вода - 1100
Подъем - 06.45
ПП
08.15 - 3 ст.л пшенная каша, 4 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, 2 куска сыра, 2 ч.л творожный сыр альметте, 125 мл кофе с молоком

14.00 - 3 половника суп вермишелевый на курином бульоне, 1 бедро курицы (без кожи) отварное, 3 ч.л творожный сыр альметте, 1 мандарин, 125 мл кофе с молоком

18.00 - 4 ст.л картофель запеченый в духовке, 3 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, 3 ч.л творожный сыр альметте, 2 куска пастила яблочная, 250 мл кофе с молоком

Шаги - 7002/3,5/266/1493,
в т.ч. ходьба по беговой дорожке - 10 мин.
Занятие на велотренажере - 10 мин.
Сон -

Тэги: отчет за день

Рубрика: отчет за день

Рейтинг: +2

Shimoza

15 апреля 2019 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1876283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4. Неделя 1 - 102,9</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5859/">отчет за день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">15.04.19<br>Вес - (07.30) - 102,9<br>Вода - 1100<br>Подъем - 06.45<br>ПП<br>08.15 - 3 ст.л пшенная каша, 4 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, 2 куска сыра, 2 ч.л творожный сыр альметте, 125 мл кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1876283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1876283/
              ]День 4. Неделя 1 - 102,9[/url][/b][/size]
              15.04.19 Вес - (07.30) - 102,9 Вода - 1100 Подъем - 06.45 ПП 08.15 - 3 ст.л пшенная каша, 4 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, 2 куска сыра, 2 ч.л творожный сыр альметте, 125 мл кофе с молоком 14.00 - 3 половника суп вермишелевый на курином бульоне, 1 бедро курицы (без кожи) отварное, 3 ч.л творожный сыр альметте, 1 мандарин, 125 мл кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1876283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shimoza:

День 7 - 9. Неделя 1, 2 - 102,0 (минус 1,0)
День 5 - 6. Неделя 1 - 102,3
• День 4. Неделя 1 - 102,9
День 3. Неделя 1 - 102,9
День 2. Неделя 1 - 102,9

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.