Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 32

Привес 200 г

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)

Ланч: йогурт

Обед: курогрудка и овощи запеченные с йогуртом и моцареллой

Полдник: мороженое из бананов

Ужин: винегрет, хлеб мультизерновой

Перекус: апельсин

*1316 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка +

Велосипед 18 км, осталось 1176.

Чёртчёртчёрт, Адри с Николь обнаружили, что банановое мороженое - это супервкуснотень! Я сегодня себе сделала 4 порции, теперь осталась только одна на завтра

Ситуация со вшами разрешилась так: в пт в парикмахерской отказались ее стричь из-за гнид. Адриан купил филировочные ножницы и снял ей весь объем изнутри снизу (как делают каре), вместе с гнидами, там было все просто унизано

Остатки уже легко вычесали. Уже третий день он ходит и трогает ее волосы счастливый. Вы не поверите, он говорит, что она не была абсолютно без насекомых с тех пор, как ей было 1-2 года!! Всегда, всегда!!

Ладно, мне пришла вторая часть посылки.

Купальник - единственная вещь, с которой я промахнулась. Трусы еле прикрывают что спереди, что сзади, и он бархатный!!

Рейтинг: +17

ga-ly-sha

1 апреля 2019 года

673

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 32</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привес 200 г<br>Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)<br>Ланч: йогурт<br>Обед: курогрудка и овощи запеченные с йогуртом и моцареллой<br>Полдник: мороженое из бананов<br>Ужин: винегрет, хлеб мультизерновой<br>Перекус: апельсин<br>*1316 ккал<br>Достижения<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +<br>Тренировка +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873648/
              ]Марафон день 32[/url][/b][/size]
              Привес 200 г Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье) Ланч: йогурт Обед: курогрудка и овощи запеченные с йогуртом и моцареллой Полдник: мороженое из бананов Ужин: винегрет, хлеб мультизерновой Перекус: апельсин *1316 ккал Достижения Вода + Ноль алкоголь + Тренировка + Велосипед 18 км, осталось 1176... [b][url=https://www.diets.ru/post/1873648/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Комментарии:

I M Pagliacci

1 апреля 2019 года

Требую рецепт бананового мороженого!

Это звучит прекрасно.

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

2 апреля 2019 года

И не только звучит

За 3 раза я модифицировала рецепт: мед не нужен (хотя, может, это мне так - я не люблю сильно сладко), вместо молока лучше йогурт натуральный 0% (текстура интереснее), какао на это количество бананов хватит 2 ст.л.

Оно ТАКОЕ ШОКОЛАДНОЕ!! Не захочется потом шоколадок

↑ Ответить

000-Светлана-000

2 апреля 2019 года

Ням-ням, какая вкусняха

↑ Ответить

Vada

3 апреля 2019 года

Как хорошо напомнила рецепт

давно не делала. Мужу правда бренди добавляла немного

↑ Ответить

юбочка-Юля

3 апреля 2019 года

Спасибо за рецепт

↑ Ответить

I M Pagliacci

3 апреля 2019 года

Спасибо! Закуплюсь бананами - обязательно попробую.

Два вопроса только: какао простое, без сахара же? И как избежать появления льдинок в банане в процессе стояния в морозилке?

↑ Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Какао да, который без сахара. В банане не появятся, но если хочешь перестраховаться, каждые полчаса-час доставай и перемешивай. Льдинки у меня появились, когда я дыню добавила - там воды много.

↑ Ответить

Баст

1 апреля 2019 года

ga-ly-sha пишет:
Вы не поверите, он говорит, что она не была абсолютно без насекомых с тех пор, как ей было 1-2 года!! Всегда, всегда!!

Я просто в...ахтунге!Не понимаю:как?Куда бабули смотрели?У нас без конца из школы петиции шлют-караул,вши!И ни разу за 9 лет,ттт,не принес сын.А ведь половина арабчат,от иных дух-нос сшибает(реально),но ни-ни.Слава тебе господи!!!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

2 апреля 2019 года

Я в шоке сама, не знаю, как объяснить...

↑ Ответить

Майраша

2 апреля 2019 года

жесть.....как она сама то терпелааа

...с покупочками!!!!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

2 апреля 2019 года

Там кожа головы вся в кровь была последний раз...

↑ Ответить

юбочка-Юля

3 апреля 2019 года

Крачивая спина!
Вот когда я сподоблюсь добиться

Ответить

юбочка-Юля

3 апреля 2019 года

Пожалуй, секрет в мороженом. Вспомнила, что когда я нормально худела, я позволяла себя по маленькому кусочку чего-то очень для меня вкусного. И ведь не было срывов все три месяца, пока до нормального веса не дошла.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
2 часа назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело