 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
30 марта 2019 года | 108 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Выходные наступили!!! У меня закончились 6 лепестков и унесли с собой 2.8 кг.!!! Ура! УРА!!! Начало есть, Теперь попробую ПП с дефицитом калорий, а через месяц повторю У нас -7, мороз и солнце, с собакой утром пробежались, сейчас побегу за весами новыми для продуктов, прогуляюсь заодно. к завершению диеты загадала себе подарок - заказала 2 красивущие вышивки крестиком- теперь буду ждать... Читать полностью |
Дневник nefedova sa:
|
|
|
svetlkovale
30 марта 2019 года
0
Поздравляю! Я тоже после "6 лепестков" перешла па ПП и ПК. Удачи!
Ответить
|
|
nefedova sa
30 марта 2019 года
0
Спасибо!
Ответить
|
|
|
nefedova sa
30 марта 2019 года
0
светлана, подскажите,пожалуйста, вы сначала прикидываете, что будете готовить на день и предварительно просчитываете калорийность или готовите по заранее продуманному меню, а потом проверяете калорийность? спасибо.
Ответить
|
|
|
svetlkovale
30 марта 2019 года
0
Я сначала решаю, что буду есть на обед, ужин, затем просчитываю калорийность. Первое время сидела несколько часов
 , составляя меню, сейчас побыстрее. Стараюсь готовить что-то из меню сразу на несколько дней.
Ответить
|
|
Ирочка 2019
31 марта 2019 года
+1
А я ем с общего стола,просто считаю калории и меньше ложу себе в тарелку.Зачем готовить отдельно? Да и детям полезно кушать хорошую пищу
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
