Примет всем жителям сайта!!! Пишу первый раз, потому заранее прошу извинить, если что сделаю не так, буду рада подсказкам. Уже почти месяц изучаю сайт, подсматриваю идеи, примеряю их к себе. Весной хочется обновления и свежести, поэтому решила заняться собой сейчас вес 105кг, и реально понимаю от чего ( движения мало, а вкусностей много) В 2012г. на 6 лепестках и относительно правильном питании на 6 мес похудела на 21кг. ( с 104 до 83), на увы - все уже на месте, Но!!! Ощущения эйфории от сделанного когда-то иногда посещают. Буду надеяться на повторение! С воскресенья будут снова лепестки, а потом- по обстоятельствам. Пожелайте удачи!!!
Примет всем жителям сайта!!! Пишу первый раз, потому заранее прошу извинить, если что сделаю не так, буду рада подсказкам. Уже почти месяц изучаю сайт, подсматриваю идеи, примеряю их к себе. Весной хочется обновления и свежести, поэтому решила заняться собой сейчас вес 105кг, и реально понимаю от чего ( движения мало, а вкусностей много) В 2012г...
Читать полностью
Удачи!!! Поменяйте отношение к еде. Помнится, когда хлынули к нам в Россию всякие сникерсы, мы их порядочно поели. Я особенно баунти любила...а сейчас стала равнодушной и к ним и даже к нашей кондитерке, стоит только состав конфет - печений почитать и все, не хочу больше
Желаю удачи! Главное настроиться,а там вес будет уходить и уже не захочется вернуться к прежним килограммам.Считай калории а вкусняшки отдавай тем,кому можно)
Желаю удачи! Только учитывайте, что в разном возрасте стройнеется по разному, поэтому настройтесь на любой положительный результат - не очень быстрый и очень медленный По большому счёту, лучше медленнее. Хотя, быстрый результат приятнее! Но! Не надёжнее.
Пусть в этот раз желаемый результат да тся легче и останется с Вами навсегда!
Удачи и позитива!!!!
ТОЖЕ РЕШИЛА К ЛЕТУ СБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ.ПРАВДА НАЧАЛА В ЯНВАРЕ.