После вчерашнего

Вчера вечером, возвращаясь с работы, я застряла в пробке. Потом, плюнула, и пошла домой пешком. Пришла злая, голодная и съела в восемь вечера большой кусок пиццы. Как-же страшно было мне сегодня вставать на весы! И какое чувство облегчения я испытала не увидев прибавку в весе. Но учусь извлекать пользу из негативного опыта, в следующий раз в такой ситуации, наверное лучше в ванне полежать. А какие способы релаксации используете вы?
Рейтинг:  +3
Светлана Ганькова
7 декабря 2010 года 103 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru После вчерашнего
Вчера вечером, возвращаясь с работы, я застряла в пробке. Потом, плюнула, и пошла домой пешком. Пришла злая, голодная и съела в восемь вечера большой кусок пиццы. Как-же страшно было мне сегодня вставать на весы! И какое чувство облегчения я испытала не увидев прибавку в весе. Но учусь извлекать пользу из негативного опыта, в следующий раз в такой ситуации, наверное лучше в ванне полежать... Читать полностью
 


Дневник Светлана Ганькова:



Комментарии:

7 декабря 2010 года
+1
Я в такой ситуации стараюсь следующий день на весы не вставать. Устраиваю разгрузочный день (ну или кушаю чуть меньше чем обычно).

7 декабря 2010 года
+2
Бяшка пишет:
стараюсь следующий день на весы не вставать

Если я перестану каждый день вес контролировать, то усе, пиши-пропало, расслаблюсь сразу Для меня весы - дополнительный пинок-подпопник, чтоб не расслаблялась

7 декабря 2010 года
+1
То же правильно!

7 декабря 2010 года
+1
а я решила не взвешиваться...потому что только настроение портиться
взвешусь в конце недели

8 декабря 2010 года
0
главное не жалеть о сделанном, удачи


Оставить свой комментарий
B i "