Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.03.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.03.2019 Всем привет! Сегодня-завтра у нас взвешивание - не забывайте, пожалуйста!

Нагрузку предлагаю такую





Всем нам прекрасного дня!
Рейтинг:  +2
KLULYA
12 марта в 11:14 81 5


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

12 марта в 13:18
+1
Привет!
Ира, вес 73.
Питание системное.
О. Солянка, чай.
У. Фруктовый салат с натуральным йогуртом и зелёный чай с лимоном
Осталось тренировку провести, но чёт не знаю, с огурцами ли ...
Берегите себя.

12 марта в 14:33
+1
Всем привет! Вес 75,1 Эх..масленица...

12 марта в 14:52
+1
Добрый день! Вес для таблички 86,5 Ох, блины, блины, блины , вы блиночки мои!!!

12 марта в 15:08
+1
Интересные задания спасибо!
Винигрет, рыбное заливное, Черный хлеб, рассольник.

13 марта в 5:20
+1
Всем привет! У меня как-то все на одном месте замучилась болеть на спорт вообще забила, а с питанием: то все, как надо, то... короче: вес сегодня 93,70...


Оставить свой комментарий


Статусы:

Свободна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
7 часов назад
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная