Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.03.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.03.2019 Всем привет! Сегодня-завтра у нас взвешивание - не забывайте, пожалуйста!

Нагрузку предлагаю такую





Всем нам прекрасного дня!
Рейтинг:  +2
KLULYA
12 марта в 11:14 76 5


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

12 марта в 13:18
+1
Привет!
Ира, вес 73.
Питание системное.
О. Солянка, чай.
У. Фруктовый салат с натуральным йогуртом и зелёный чай с лимоном
Осталось тренировку провести, но чёт не знаю, с огурцами ли ...
Берегите себя.

12 марта в 14:33
+1
Всем привет! Вес 75,1 Эх..масленица...

12 марта в 14:52
+1
Добрый день! Вес для таблички 86,5 Ох, блины, блины, блины , вы блиночки мои!!!

12 марта в 15:08
+1
Интересные задания спасибо!
Винигрет, рыбное заливное, Черный хлеб, рассольник.

13 марта в 5:20
+1
Всем привет! У меня как-то все на одном месте замучилась болеть на спорт вообще забила, а с питанием: то все, как надо, то... короче: вес сегодня 93,70...


Оставить свой комментарий


Статусы:
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники
Пелагея картВыдержка и терпение-приведут к победе!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная