ПП блины без муки

Масленица как же без блинов
Ловите рецептики блинов без муки

Блины на кефире

250 мл обезжиренного кефира или до 2,5%жирности
3 яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала
2 столовых ложки овсяных отрубей
смолотых в муку
2 столовых ложки ржаных отрубей
1,5 мерных ложечки сахарозаменителя ( я используюFit Parad он идет с мерной ложечкой)
0,5 ч ложки соды (гасить в кефире)

Взбиваем тесто миксером, выпекаем на тефлоновой сковороде и жарим на 2 каплях масла ( это у меня 2 пшика из распылителя). Каждый раз наливая тесто на сковороду вымешиваем тесто сверху вниз так как отруби оседают.






Блины на кефире


250 мл обезжиренного кефира или до 2,5% жирности
3 яйца
2 ст. ложки кукурузного крахмала
4 ст ложки овсяных отрубей
3 пакетика сахарозаменителя ( я использую стевию)
0,5 ч ложки соды (гасить в кефире)

Взбиваем тесто миксером, даем постоять мин 15, выпекаем на тефлоновой сковороде, каждый раз наливая тесто в сковородку перемешиваем его сверху вниз, так как отруби оседают.





Блины на твороге

250 гр мягкого творога 0%
4 яйца
2 столовые ложки кукурузного крахмала
1 столовая ложка овсяных отрубей смолотых в муку
2 чайных ложки кунжута смолотых в муку
2 чайных ложки льна смолотых в муку
4 мерных ложечки кристаллической стевии
щепотка ванили

Взбить все миксером, выпекать на тефлоновой сковородке, слегка смазанной оливковым маслом.
Или как я с распылителя 2 пшика. Можно налить в маленькое блюдце 1 чайную ложку оливкового масла и силиконовой кисточкой смоченной в масло слегка смазываю сковородку. Тесто густое можно жарить как маленькие оладушки так и большие толстые блинчики.




Блины на молоке

300 мл молока
4 яйца
2 столовые ложки кукурузного крахмала
4 столовые ложки овсяных отрубей,
щепотка соли

Взбить все венчиком, дать тесту постоять 15 минут, выпекать на тефлоновой сковородке, слегка смазанной оливковым маслом. У меня это 2 пшика из распылителя или налить в маленькое блюдце 1 чайную ложку оливкового масла и силиконовой кисточкой смоченной в масло слегка смазать сковородку. Перед тем как вылить тесто на сковородку каждый раз вымешиваем тесто сверху вниз, так как отруби оседают


Рейтинг:  +54
000-Светлана-000
6 марта в 16:30 37 665 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП блины без муки
Масленица как же без блинов
Ловите рецептики блинов без муки
Блины на кефире
250 мл обезжиренного кефира или до 2,5%жирности
3 яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала
2 столовых ложки овсяных отрубей
смолотых в муку
2 столовых ложки ржаных отрубей
1,5 мерных ложечки сахарозаменителя ( я используюFit Parad он идет с мерной ложечкой)... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

6 марта в 16:35
0
Румяненькие такие...
Как хорошо, что мне блины нельзя, а то...

6 марта в 16:42
0
Красавцы! Как солнышки!
***
Я случайно как то в транспорте услышала от дам, что вкусные блины на крахмале...
Не знаю. Не пробовала. Но меня расрирает теперь интерес...
Так как наша семья любитель тонюсеньких налистников (именно так мы зовем тоненький блинчик)...а вот блины у нас это с толстой структурой

6 марта в 17:02
+1
Глаз не отвести)))

6 марта в 17:58
0
Хорошо мне нельзя..сожрала бы все. Спасибо, утащила.

6 марта в 18:51
+1
Светлана, Вы на ногах!
Поделюсь маленьким секретом, которым поделилась повар,-профи:
Тесто делаем чуть гуще чем на блины, разводим в стакане крутого кипятка ч.л. соды питьевой (это если на кефире, а если на молоке, то разводим разрыхлитель теста), быстро размешиваем и выливаем в тесто, размешивая. Тесто становится жидким и блинчики жарятся тонюсенькими, кружевными. Я вчера вечером развела на кефире с 3-мя яйцами, практически, без сахара, с парой ст.ложек отрубей тесто чуть жиже ,чем на оладьи, сегодня с утра разбавила кипятком с содой и на завтрак были кружевные блины. Масленица, однако! Ей наплевать на наш вес! Тесто делала с вечера, чтобы отруби размякли и муж их не почувствовал , уж больно блинов захотелось, да и спешила сделать на завтрак, чтоб с утра

6 марта в 19:27
+2
Своим домашним я готовлю обычные на муке, очень любят на кефире. Я на литр кефира, добавляю 5 яиц, муку никогда не взвешиваю делаю всегда на глаз , туда добавляю стакан горячего молока затем чайную ложку соды и стакан кипятка, и блинчики у меня всегда тонюсенькие, аж светятся, соли щепотку, но и сахара добавляю столовую ложку мои так любят.
Я ещё не совсем на ногах ещё слабость и остаточный кашель. Но уже потихоньку готовлю

6 марта в 22:08
0
000-Светлана-000 пишет:
ещё слабость и остаточный кашель
мужа долго кашель мучил, простыми леденцами спасался, типа "взлетными"

6 марта в 20:18
0

6 марта в 23:45
+1
нет слов! красота!!

7 марта в 15:27
+1
Светлана!

10 марта в 8:11
0
шедевры и на любой вкус

12 марта в 20:28
0
Блины на крахмале-забивают сосуды головного мозга,приятного аппетита.

12 марта в 21:18
+1
Вы медик или специалист в данном вопросе? Странный комментарий у вас. Или вы пишете просто так что бы хоть что то написать негативное. Никогда такого не слышала о кукурузном крахмале.

12 марта в 22:57
0
Да,я медик,а крохмал,есть крохмал,какого вида он не был бы.

12 марта в 23:41
+2
Не буду даже вдаваться с вами в дискуссию, счастья вам

13 марта в 9:10
+2
щэдэвральнооо!!!!

13 марта в 9:11
+1
Майраша пишет:
щэдэвральнооо!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Судьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т

innashpitzberg
18 часов назад
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!
UamitiСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)
SauritisunСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)
nataly20264Жаль, что нельзя остановить время и вернуть все назад, чтобы исправить предыдущие ошибки. Жизнь не д

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная