Всем привет, вчера калорийность дня 1850, отвес, наконец, 700г.
Паралельно Армии здесь (для самодисциплины), вписалась еще в пару марафонов на другом ресурсе (на котором я уже 5 лет обитаю).
Один из марафонов ПП-шный. Вот терпеть это слово не могу, потому что ПП каждый понимает по своему. В том, в котором я участвую, девчонки трескают и сосиски, и колбасу, и всякую выпечку с разной мукой. В лично моём понимании это вообще не ПП-ные продукты. НО похудеть прекрасно можно и с ними (и даже с тортом-конфетами-мороженым-чипсами-газировкой и т.п.), только вписывая всю эту гадость в свою калорийность.
Или другая крайность - низкая калорийность, ну это вообще бич всех худеющих, которые потом набираю еще больше. Ну как можно прожить всю жизнь на 1000-1300 ккал и не сорваться?
Короче, я высказалась, мне полегчало
Для иллюстрации фото обеда и ужина, чтобы скучно не было.
Завтрак не сфотографировала - освещение плохое, ничего не видно.
Обед
Перекус
ужин
Я молодец и весь мир помогает мне
Всем привет, вчера калорийность дня 1850, отвес, наконец, 700г. 
На то, чтобы внести калории в свой дневник и написать отчет, не уходит более 30 минут в день.
А еще самодисциплина.