Одна из лучших мотиваций для диеты - это здоровье

Всем привет.

Я пытаюсь вылечить свои болячки при помощи диеты и немножко получается. Действительно, есть не мало заболеваний где диета имеет важное значение для исцеления. Одно из таких заболеваний аутоиммунный тиреоидит. Потому что нет лечения этой болезни лекарством, нет таких таблеток, которые снизили бы антитела против щитовидной. Врачи вообще не лечат это заболевание в начальной стадии, пока железа еще выполняет свои функции, а когда уже антитела разрушат щитовидку и она не сможет выделять нужное количество гормонов, тогда доктор выпишит таблетку гормонов, чтобы дополнить недостающее. Тем временем антитела будут разрушать её дальше, а врач просто будет добавлять дозу гормонов. Вот и всё лечение. Но не лечат первопричину, то есть антитела, именно их следует подавить и не дать им разрушить щитовидную, пока еще не успели.

В моем случае ситуация такая, что антитела уже есть, они уже разрушают мою щитовидную, но пока еще не успели серьезно навредить, железа выделяет нужное количество гормонов, пока что... Диагноз поставлен около года назад, врачи просто меня отправили домой без лечения и без рекомендаций как быть, выписали лишь витаминчиков. Но я не могу смириться с тем, что мой орган нечто невидимое разрушает и я борюсь. Пришлось узнавать всё самой, искать информации в интернете. Так вот в случае аутоиммунного тиреойдита самое важное место в лечении занимает диета. В 2018 году весной я узнала, что сахар вызывает выработку антител, его необходимо исключить, так и сделала. Сдала анализ через пол года и заметила улучшения.

2018г весна антитела (АТПО) 206, а после диеты без сахара стало --> 48 в 2018г осенью.

Уже лучше, но всё же не устраивает, так как норма до 7,5. Стала дальше копать, интересоватся еще. Осенью узнала, что первое что необходимо сделать, так это исключить глютен из пищи. Так и сделала, сижу на безглютеновой (и безсахарной в том числе) диете уже около 3,5 месяца. Я думала, что надо пол года и тогда сдать снова анализ, но вчера узнала тоже из интернета, что безглютеновая диета действует уже через 3 месяца, у многих антитела приходят в норму, если же не помогло, следует копать дальше. Снова записалась к врачу и попрошусь на анализы, чтобы узнать эффект.

Если безглютеновая диета не эффективна, то следующим шагом в лечении идет исключение молочных продуктов. Если мне прийдется это сделать, то это будет самым трудным. Молочку я обожаю, не представляю своей жизни без сыра и творога. В моем случае такая диета означает перейти на строгое веганство, так как мясо/рыбу не ем. Возможно, эта растительная еда будет не сытной, не удобно брать с собой наверное. Вобщем это будет новая непривычная жизнь, не такая комфортная, не такая вкусная. Очень не хочу расставатся с молочкой, но если анализ будет не в норме, то прийдется. Уж лучше расстатся с любимой едей, но остатся со своим любимым органом не разрушенным антителами.

Мама и муж сказали, что веганством я вообще испорчю всё свое здоровье. Я не знаю, возможно они правы, а может и нет. Ведь некоторые болезни лечат даже голоданиями и помогает. По сравнению, веганство менее агрессивно, еда то поступает каждый день.

Еще взяла книгу в библиотеке Растительная еда, про сыроедение, читаю, заинтересовало. Автор книги таким питанием вылечила у себя аутоиммунный тиреоидит, антитела полностью пришли в норму и не нужны никакие гормоны, железу удалось сохранить в нормальном состоянии. Автор с высшим медицинским образованием, что тоже внушает доверие.

А вы бы стали лечится такой диетой?