Позади первый водный!!!

Всем привет!
На этой диете сижу не в первый раз, но так далеко зашла впервые)
Стартовала 11.01 с весом 80,5кг (рост 169)
Как я себя не любила в этом весе
Первые два цикла дались сложно, голодно, головокружения. Дни казались бесконечными.
Цикла с третьего, дни стали мелькать очень быстро, чувство голода притупилось. В витаминный и водный дни есть не хотелось совсем.
Сегодня был крахмальный- между приемами пищи чувства голода не возникло, чему очень рада.
Огромная сложность - это фрукты на завтрак. Вчера попробовала смузи и думаю это будет моим спасением.

За первую неделю ушло 4кг
На второй вес стоял
На третьей ушел 1кг
На четвертой -2кг
И того за 29дней -7кг
Объемы не замеряла, но хорошо уменьшилась верхняя часть туловища.
Продолжаю...
Рейтинг:  +17
vinibu
10 февраля в 21:06 424 5


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 февраля в 13:10
+1

11 февраля в 14:59
+1
Отлично,так держать 🌺🌺🌺

12 февраля в 11:15
+1
Отличный результат! За месяц - 7 кг! Вот и мотивация.

12 февраля в 20:06
0
молодцом!!!

14 февраля в 13:14
0
Классно- 7 кг очень даже!!! Пусть ваша скорость в снижении веса не снизится)


Оставить свой комментарий


Статусы:

Ровно -8 кг! Осталось 22

StellaDiMare
1 минуту назад
sandra0289СКОРО ЛЕТО, ДЕВОЧКИ БЕРЁМ СЕБЯ В РУКИ
Люлечка23Произошло покрасивение
FreeStyle VictoryРожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная