Позади первый водный!!!

Всем привет!
На этой диете сижу не в первый раз, но так далеко зашла впервые)
Стартовала 11.01 с весом 80,5кг (рост 169)
Как я себя не любила в этом весе
Первые два цикла дались сложно, голодно, головокружения. Дни казались бесконечными.
Цикла с третьего, дни стали мелькать очень быстро, чувство голода притупилось. В витаминный и водный дни есть не хотелось совсем.
Сегодня был крахмальный- между приемами пищи чувства голода не возникло, чему очень рада.
Огромная сложность - это фрукты на завтрак. Вчера попробовала смузи и думаю это будет моим спасением.

За первую неделю ушло 4кг
На второй вес стоял
На третьей ушел 1кг
На четвертой -2кг
И того за 29дней -7кг
Объемы не замеряла, но хорошо уменьшилась верхняя часть туловища.
Продолжаю...
Рейтинг:  +17
vinibu
10 февраля в 21:06 352 5


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 февраля в 13:10
+1

11 февраля в 14:59
+1
Отлично,так держать 🌺🌺🌺

12 февраля в 11:15
+1
Отличный результат! За месяц - 7 кг! Вот и мотивация.

12 февраля в 20:06
0
молодцом!!!

14 февраля в 13:14
0
Классно- 7 кг очень даже!!! Пусть ваша скорость в снижении веса не снизится)


Оставить свой комментарий


Статусы:

Счастье – быть счастьем для того, кто для тебя – счастье!)))

Алиева77
7 часов назад
Травушка-Муравушка 1Продаю травы, ягоды, коренья ручного сбора, травяные чаи и сборы в наличии и на заказ
Olesya GoryunovaХудею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3
djekson666Хочется поверить в себя и стать красивой и счастливой!
Ириша-Ириша2019Как хорошо, когда есть поддержка. Это я о вас, девченки)))
regina hassanovaidy medlenno no verno
irinashapovalova3«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»
Горячий КаменьА на самом деле я самый счастливый человек на свете.
Вислова1956Русская диета. Чтобы меньше съесть, надо больше выпить.
kondi8"Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав."

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная