Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 24.10.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 24.10.2018 Всем привет! Сегодня среда. Повыкладывайте вес все кто вчера не успел.

Нагрузка на сегодня:





Всем нам прекрасного денечка!
Рейтинг:  +4
KLULYA
24 октября 2018 года 89 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 24.10.2018
  Всем привет! Сегодня среда. Повыкладывайте вес все кто вчера не успел.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного денечка! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

24 октября 2018 года
+2
Девочки, всем привет!
Вес для таблички - 72

С питанием беда прям - я вечно голодная.
Еще до обеда умудряюсь съесть почти все, что брала на день.
Наверное, так организм реагирует на похолодания

24 октября 2018 года
+2
Скорее всего да, у меня тоже такая реакция на приход осени/зимы все время голодная

24 октября 2018 года
+2
я тоже голодная сегодня весь день...

24 октября 2018 года
+2
У меня так же! Постоянно хочу е есть.. а прям жрать думаю постепенно справимся

24 октября 2018 года
+2
Доброе утро Всем, мне на сегодня такое:
З: криспы с шоколадным кремом и одно вареное яйцо
О: тушеные кабачки с сельдереем и картошкой
У: фрукты или сырые овощи (пока не решила)
Всем хорошего дня

24 октября 2018 года
+2
lydia15 пишет:
криспы с шоколадным кремом и одно вареное яйцо
О! Я давно яйцо себе не варила!!!!
Спасибо, что напомнила
Вот бы еще домашних купить

24 октября 2018 года
+2
а я боюсь домашние покупать, (привет кстати ) только если есть проверенные люди)

24 октября 2018 года
+1
Привет!
У нас в магазинах лотки с яйцами редко когда в холодильнике, чаще просто в зале стоят.
А на рынке не лучше - не известно, где и как их хранят раньше продажи.
Бывают обидные проколы, поэтому я всегда яйца сначала отдельно разбиваю исследую, потом уже добавляю куда планировала.

24 октября 2018 года
+1
Ага) как дела - все в порядке?

25 октября 2018 года
+3
Даа, нормально!
Только что отправила резюме на вакансию, бухгалтер по первичке - соблазнила ежемесячная премия - 6,5 кг бройлоров
А вообще, читаю вакансии, с некоторых просто выпадаю.
" Требования - полное высшее экономическое образование, умение пользоваться счетной машинкой"
Видать, были случаи, когда экономисты с высшим образованием не справлялись со столь сложной техникой

24 октября 2018 года
+2
Ого, все очччень серьезно

24 октября 2018 года
+2
Добрый вечер!
Ира, вес для таблички 69, хотя чуть больше весы показали, но не 70.
Всю неделю болею, вроде питание старалась соблюдать, но готовить себе отдельно два дня уже как лень и короче сорвалась сегодня... первый раз с 1 апреля наелась на ночь глядя всякой фигни, все, что под руку попадало на кухне: 2 яблока, кефир, потом кусочек горького шоколада ,потом хлеб с селедкой, потом картошка с галушками и хлеб с медом... И голодная (как все тут)... А живот лопнет сейчас.
Что на меня нашло - не знаю, обед системный был, правда в столовой на работе ела, и вчера все хорошо было.

Здоровья всем!!!

24 октября 2018 года
+2
Для начала скажу, что ты герой для меня с 1 апреля и ничего не нарушать, вот это сила воли, молодец.
Ну а по поводу этого срыва, наверно болезни нас выбивают из коллеи, мы все-таки не роботы. Главное не делать из этого привычку, короче идем дальше.

25 октября 2018 года
0
Да, главное ,чтобы привычки не было!

25 октября 2018 года
+1
olga galechina пишет:
Ира, вес для таблички 69, хотя чуть больше весы показали, но не 70.
Заветная шестерочка

olga galechina пишет:
2 яблока, кефир, потом кусочек горького шоколада ,потом хлеб с селедкой, потом картошка с галушками и хлеб с медом... И голодная (как все тут)... А живот лопнет сейчас.
ох, как знакомо

25 октября 2018 года
+1
Умничка!!!!!

25 октября 2018 года
0

24 октября 2018 года
+1
Всем привет! Питание сегодня как зря, ничего не взяла на работу и.. вообщем бутеры с паштетом, плавленный сыр, орехи , кофе.. чую вечером захочу налопаться

25 октября 2018 года
+2
Ух, как я тебя понимаю. Я вчера напалась вечером Стыдно мне


Оставить свой комментарий
B i "