У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя marisavina

Худеем по быстрому по системе 16/8

Добро пожаловать в клуб "Стройняшки"! https://www.diets.ru/club/1683825/

Приглашаю всех желающих на марафон с 24 сентября по 7 октября
Мини марафон на 2 недели. Первый этап - втягиваемся.
Цель быстро достичь желаемого результата.

Рейтинг: +6

marisavina

24 сентября 2018 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1839807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худеем по быстрому по системе 16/8</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добро пожаловать в клуб "Стройняшки"! https://www.diets.ru/club/1683825/<br>Приглашаю всех желающих на марафон с 24 сентября по 7 октября<br>Мини марафон на 2 недели. Первый этап - втягиваемся.<br>Цель быстро достичь желаемого результата.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1839807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1839807/
              ]Худеем по быстрому по системе 16/8[/url][/b][/size]
              Добро пожаловать в клуб "Стройняшки"! https://www.diets.ru/club/1683825/ Приглашаю всех желающих на марафон с 24 сентября по 7 октября Мини марафон на 2 недели. Первый этап - втягиваемся. Цель быстро достичь желаемого результата. [b][url=https://www.diets.ru/post/1839807/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marisavina:

Запуск нового эксперимента
Марафон с 15 октября по 4 ноября
• Худеем по быстрому по системе 16/8
Запуск летнего марафона
Маленький эксперимент с большим эффектом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

МарМария

25 сентября 2018 года

А что это за система?

Ответить

marisavina

(автор поста)

25 сентября 2018 года

Привет!
Человек ест в промежутке с 12 часов дня до 8 часов вечера, а оставшиеся 16 часов суток голодает (режим 16-8). Есть можно только в пределах этого 8-часового окна: от полудня до 8 часов вечера. Получается, что у вас есть 8 часов на приемы пищи и 16 часов на голодание.
В клубе приведены ещё похожие системы. А более подробно можно узнать в интернете.

↑ Ответить

МарМария

25 сентября 2018 года

Спасибо

поняла, значит не моё….

↑ Ответить

marisavina

(автор поста)

25 сентября 2018 года

Да, все мы в поисках своего счастья. Но можно поучаствовать в марафоне по своей системе.

↑ Ответить

МарМария

26 сентября 2018 года

Я стремлюсь к пп. Думаю над хронопитанием, но пока нет такой возможности, каждый день непонятно как сложится по времени

↑ Ответить

marisavina

(автор поста)

27 сентября 2018 года

Я тоже стремлюсь к ПП, но иногда моему организму нужна встряска, только после этого появляется результат.

↑ Ответить

marisavina

(автор поста)

27 сентября 2018 года

ПП+хронопитание+система 16/8 или (12/12) тройной удар по жиру

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте