У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.09.2018

Всем привет! Сегодня уже четверг. Табличку чуть позже выложу - у меня запарка на работе. Будет минутка - сразу выставлю.

Нагрузка на сегодня:

Всем нам прекрасного и удачного дня!!!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

13 сентября 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1837955/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.09.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1837955/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/13/46/3603798_86997-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня уже четверг. Табличку чуть позже выложу - у меня запарка на работе. Будет минутка - сразу выставлю.<br>Нагрузка на сегодня:<br>Всем нам прекрасного и удачного дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1837955/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1837955/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.09.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня уже четверг. Табличку чуть позже выложу - у меня запарка на работе. Будет минутка - сразу выставлю. Нагрузка на сегодня: Всем нам прекрасного и удачного дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1837955/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 14.09.2018
Таблица веса участников группы 11.09.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 13.09.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.09.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.09.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

lydia15

13 сентября 2018 года

Всем доброе утро, меню планирую такое:
З: 2 груши и овсянка
О: гречка, фрукты или апельсиновый сок, салат
У: фрукты
Всем хорошего настроения!

Ответить

Мишуткина Мама

13 сентября 2018 года

Девочки, всем доброе утро!
Коротенько:
Завтрак - творожно-яблочная запеканка, кофе без сахара
Обед - кура, огурцы, помидоры
Полдник - кефир, яблоко
Перекус - еще одно яблоко.

Сегодня по графику фитнес

Ответить

KLULYA

(автор поста)

13 сентября 2018 года

Всем привет! Сегодня я с отвесом. Вес 115,6

Осталось вечером продержаться.
Меню потом выложу

Ответить

olga galechina

13 сентября 2018 года

Ира, поздравляю!!!

↑ Ответить

olga galechina

13 сентября 2018 года

Девочки, это моё меню.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте