Нет ничего невозможного. День 51.28.08.2018

После вчерашней тренировки всееееее болит. Ели хожу по ступенькам. Так что из занятий сегодня только вакуум и зарядка. Ах, ну еще утром ходила на море и немного поплавала. Напряжение с ног снимает отлично, но ручки чуток устают На обед как то вдруг решила поесть картофеля, подумала, что давно так не трапезничала. Но при этом постаралась в равных пропорциях положить и картошку и морковь.
Ох, что то у меня начались "ломки" по вкусной еде. То пиццы захочется, то пасты, то тортика Пицца и тортик навряд ли, а вот пасту как-нибудь во время учебы сделаю. После того как еще немного похудею конечно
Меню
Завтрак:творог с сметаной, медом и одной сливой.
Перекус:инжир.
Обед:запеченный картофель и морковка с куриной ножкой, вощи.
Перекус:---
Ужин:варенное яйцо, мидии и рапаны варенные, салат из капусты, морковки и огурца с зеленью, вино столовое белое сухое.
Всем удачи в похудении!
Рейтинг:  +3
Лиза19_95
29 августа 2018 года 449 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нет ничего невозможного. День 51.28.08.2018
После вчерашней тренировки всееееее болит. Ели хожу по ступенькам. Так что из занятий сегодня только вакуум и зарядка. Ах, ну еще утром ходила на море и немного поплавала. Напряжение с ног снимает отлично, но ручки чуток устают На обед как то вдруг решила поесть картофеля, подумала, что давно так не трапезничала. Но при этом постаралась в равных пропорциях положить и картошку и морковь... Читать полностью
 


Дневник Лиза19_95:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "