Сегодня решилась наконец-то начать вести дневник. Никогда раньше этого не делала.
На данный момент мой вес 80,5. Несколько лет назад уже худела с 80 до 60 на системе минус 60 Миримановой, но потом набрала обратно. В мае прошлого года родила сыночка и после родов я весила уже 89. О боже! Вот это тушка. Очень долго не могла привести мысли в порядок и взяться за себя. Была страшная депрессия, которая естественно сопровождалась обжорством. Были многочисленные попытки начать худеть, но после наступал срыв: снова обжорство, а потом депрессия из-за того, что сорвалась.
Но вот всё-таки на данный момент я придерживаюсь ПП, уже где-то месяц. Со спортом пока не очень, трудно заставить поднять попу с дивана и начать заниматься. Но сегодня и это у меня получилось))) почти час занималась калланетикой, кстати, с помощью нее я похудела несколько лет назад на 20 кг. Надеюсь, что энтузиазм не испарится и я буду заниматься 3 раза в неделю. Так уж хочется весить опять 60 кг, быть стройняшкой...ммм классно же...
Итак, в моих планах весить в декабре 62 кг. Уверена, что у меня получится!!!
Сегодня решилась наконец-то начать вести дневник. Никогда раньше этого не делала. На данный момент мой вес 80,5. Несколько лет назад уже худела с 80 до 60 на системе минус 60 Миримановой, но потом набрала обратно. В мае прошлого года родила сыночка и после родов я весила уже 89. О боже! Вот это тушка. Очень долго не могла привести мысли в порядок и взяться за себя...
Читать полностью
Успехов во всех начинаниях!
Удачи!)
Успехов!!!