 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Всех с началом новой недели! Последней летней недели! Пусть она будет прекрасной и счастливой по всех отношениях!
| Рейтинг: +1 |
|
27 августа 2018 года | 66 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Всех с началом новой недели! Последней летней недели! Пусть она будет прекрасной и счастливой по всех отношениях! Нагрузка на сегодня такая: Всем нам прекрасного дня! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На выходных меню не писала - там мрак
Сегодня у меня разгрузочный день, примерно так:
Завтрак 5,00 - кофе без сахара
Второй завтрак - 8,00 - два огурца
Перекус - 10,00 - кефир ( 250 гр)
Обед - 11,30 - два яйца, огурцы ( сколько влезет, я много взяла)
Перекус - 14,00 - остаток кефира ( 250 гр)
Дома остался еще пакет 500 гр кефира, это мне на весь вечер растянуть.
Специально для себя написала со временем, чтоб контролировать и не заточить все еще до обеда, это я умею
Спорта сегодня, к сожалению, не будет - самый пик КД, поеду домой в постели валяться
Вчерашние зажор пока не вылез на весах. Надо сегодня держаться, хотя бы вечером.
З.тост с сыром, яйцо вареное, кофе.
П.суфле .
О.капуста туш.,свинина, арбуз.
П.сыр с медом.
У. уха.
Всем хорошего дня.
Мы завтра выходим на работу и в садик. А я чет ничего так себе на завтра и не приготовила...
Сегодня было:
З. суп лапша, лечо, бутерброды.
П. печеньки с шоколадом
О. был косячный... потому что была на работе, прибежала как с голодного края и все подряд ела...
холодец, отбивная куринная вчерашняя, хлеб, лечо
У. гречка, помидоры+йогурт.
Сегодня во сне ходила в кафе и ела бургер...
А еще чего-то пузяка разболелась у меня и никак не унимается, ощущение что все кишки болят и ребра... То ли от нервов, то ли от чего ,не знаю ,короче...
Хорошего всем настроения и здоровья!