Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ОК, сварите кастрюлю гречки или перловки, и ешьте их)))
что ж вы так над собой издеваетесь!
120 кг живого веса, а она - 5 маленьких персиков!
на день 5 ломтей вареной куры грамм по 300 и с 5 огурцами - вот это понимаю рацион, да еще стаканом кефира запить!
а то персики, это убой, а не рацион!