У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Stjsa

Хочу ли я съесть именно это?

На сегодня у меня к размышлению и применению вопросы, которые полезно задать перед едой:
1. Хочу ли я есть?
2. Хочу ли я съесть именно это?
3. Хочу ли я съесть это именно сейчас?
4. Хочу ли я съесть вместо этого что-то другое?
Знаю, что для меня эффективнее заранее планировать и раскладывать по контейнерам. Но наступает момент когда просто устаёшь от всего этого и вероятность срыва тогда у меня 100%

На этот случай постараюсь использовать эти вопросы!

Вот как сегодня: только начинаю считать калории с сегодняшнего дня и больше внимания хочу уделить режиму питания, чаще да меньше! По содержанию пока понаблюдаю что чаще всего вредного попадается и почему.

Рейтинг: +5

Stjsa

6 августа 2018 года

249

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1831019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу ли я съесть именно это?</a>                  <div style="padding:7px 0;">На сегодня у меня к размышлению и применению вопросы, которые полезно задать перед едой:<br>1. Хочу ли я есть?<br>2. Хочу ли я съесть именно это?<br>3. Хочу ли я съесть это именно сейчас?<br>4. Хочу ли я съесть вместо этого что-то другое?<br>Знаю, что для меня эффективнее заранее планировать и раскладывать по контейнерам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1831019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1831019/
              ]Хочу ли я съесть именно это?[/url][/b][/size]
              На сегодня у меня к размышлению и применению вопросы, которые полезно задать перед едой: 1. Хочу ли я есть? 2. Хочу ли я съесть именно это? 3. Хочу ли я съесть это именно сейчас? 4. Хочу ли я съесть вместо этого что-то другое? Знаю, что для меня эффективнее заранее планировать и раскладывать по контейнерам... [b][url=https://www.diets.ru/post/1831019/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Stjsa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Каркасный дом V639 "Сквамиш"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии:

Куся-Ленуся

6 августа 2018 года

Если я зпхочу что то съесть, меня еичто не остановит!
А вот сколь этого съесть и когда, вот это возьму в расчет

Ответить

Natalia USA

6 августа 2018 года

Хочу ли я ЭТО съесть
Могу ли я себе позволить ЭТО съесть в том количестве, в каком хочу ( а не издевательскую чайную ложку)
А оно мне надо?

Что я больше хочу - ЭТО сьесть или избавиться от лишнего веса (сохранить достойный вес)?
Если я ЭТО съем - на чем мне надо будет сьеконосмить в обед-ужин?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.