5 день мд.

ну что, вчерашний отёк спал, не смотря на соленую рыбу в первой половине дня и вес сегодня 72.4. после вчерашнего привеса, когда было 73.1, очень даже приятно.
держусь нормально, не нарушаю, косяки, в основном, по времени приёма были, но не серьёзные.
сегодня решилась сделать сладкий творог с 0 калл сахзамом. фитпарад мой фаворит уже много лет.
психика уже требует сладкого и, если сейчас затянуть гайки, то будет срыв. проверено сто раз.
творог 0,5% жирности+1 белок+сахзам+ отруби+сода. всё испекла на сухой сковороде. в описании диеты про сахзам ни слова, и на форумах инфы не нашла, а потому, на свой страх и риск. думаю 0 ккал не повредит.
в остальном, всё по плану диеты.

...
мммм не на диете, я бы на такое и не взглянула. а тут, прям пища богов сладко, сочно, вкусно
Рейтинг:  +1
МамаАмма
8 июня 2018 года 198 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 день мд.
ну что, вчерашний отёк спал, не смотря на соленую рыбу в первой половине дня и вес сегодня 72.4. после вчерашнего привеса, когда было 73.1, очень даже приятно.
держусь нормально, не нарушаю, косяки, в основном, по времени приёма были, но не серьёзные.
сегодня решилась сделать сладкий творог с 0 калл сахзамом. фитпарад мой фаворит уже много лет... Читать полностью
 


Дневник МамаАмма:



Комментарии:

8 июня 2018 года
0
У меня сегодня тоже в планах творог 2% со сметаной и фитпарадом)


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль