04.06.2018

Решила фоткать все что ем, хочется красочных картинок, а не писанину. Не знаю насколько меня хватит, но пока вот так

Мой завтрак: полпачки обезжиренного творога, разбавленного капелькой молока (чтоб не очень сухо было кушать) с чайной ложечкой меда. Зеленый чай без сахара



Перекус (после 1,5 часовой тренировки в спортзале - силовые+кардио): кислородный коктейль




Обед: 1,5 половника гречневого супа, капуста, тушеная с курицей, малиновый чай Гринфилд с 1 столовой ложкой бальзама на меду "Женское здоровье", 20 капель мальтофера (продолжаю борьбу с дефицитом железа)



Полдник: питьевой йогурт



Ужин: паровой омлет с болгарским перцем, посыпанный сыром и свежий огурец. Напиток забыла сфотографировать - черный чай с лимоном без сахара.

Рейтинг:  +4
Lynx-79
4 июня 2018 года 162 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.06.2018
Решила фоткать все что ем, хочется красочных картинок, а не писанину. Не знаю насколько меня хватит, но пока вот так
Мой завтрак: полпачки обезжиренного творога, разбавленного капелькой молока (чтоб не очень сухо было кушать) с чайной ложечкой меда. Зеленый чай без сахара
Перекус (после 1,5 часовой тренировки в спортзале - силовые+кардио): кислородный коктейль... Читать полностью
 


Дневник Lynx-79:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль