У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Мое меню за 29 мая.

Отчитываюсь по сегодняшнему меню. Утром- вода, гимнастика.

ЗАВТРАК-каша овсяная с маслом, круассаны со сгущенкой, орешки, конфетки, кофе с молоком... В одиннадцать еще чашка кофе с 1 конфеткой- угощала подругу. сама за компанию.

ОБЕД-тефтеля с гречкой, огурец свежий, укроп. Чай с половиной яблока.

ПОЛДНИК-кофе с молоком, половина яблока- на ужин уже нельзя будет, а доесть надо.

УЖИН- омлет из 3 яиц и трех ложек молока. Пару листиков пекинки. Чай.

Вечером дыхательная гимнастика.

Тэги: питание, Оздоровление

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +2

taniyborz

29 мая 2018 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1821087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое меню за 29 мая.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6389/">Оздоровление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Отчитываюсь по сегодняшнему меню. Утром- вода, гимнастика.<br>ЗАВТРАК-каша овсяная с маслом, круассаны со сгущенкой, орешки, конфетки, кофе с молоком... В одиннадцать еще чашка кофе с 1 конфеткой- угощала подругу. сама за компанию.<br>ОБЕД-тефтеля с гречкой, огурец свежий, укроп. Чай с половиной яблока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1821087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1821087/
              ]Мое меню за 29 мая.[/url][/b][/size]
              Отчитываюсь по сегодняшнему меню. Утром- вода, гимнастика. ЗАВТРАК-каша овсяная с маслом, круассаны со сгущенкой, орешки, конфетки, кофе с молоком... В одиннадцать еще чашка кофе с 1 конфеткой- угощала подругу. сама за компанию. ОБЕД-тефтеля с гречкой, огурец свежий, укроп. Чай с половиной яблока. ПОЛДНИК-кофе с молоком, половина яблока- на ужин уже нельзя будет, а доесть надо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1821087/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Комментарии:

Шерка67

29 мая 2018 года

А результат? Результат то какой?

Ответить

taniyborz

(автор поста)

30 мая 2018 года

Каждый день не взвешиваюсь. Результат такой: 4 мая-87, 1, 10 мая-86,3, 20 мая- 84,9, сегодня 30 мая- 84,5 кг. Как то так.

Ответить

Hiki

30 мая 2018 года

Отличный результат,так держать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.