Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)

Приветики! Принимайте в ряды

тут у вас вроде как повеселее, чем в предыдущей группе) тишь да благодать, наверно никто не худеет
Пытаюсь подобрать для себя подходящее питание, чтобы наконец достигнуть заветной цели

Единственное, что не могу, так это одним фрукты на завтрак...поэтому добавила 2 варенных яйца или сыр
Итак, первый день прошёл следующим образом

З: яйца, груша
О: кур бульон, паровая котлета, салат
Ужин: вар мясо, салат

Начальный вес 90. Отвес за 1-й день -600. Хотя ужин был поздний в 20. Но есть отвес и это не может не радовать)

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белки

Рейтинг: +7

myrzichka

8 мая 2018 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27/">белки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1817202/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/08/20/3533642_70846-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветики! Принимайте в ряды  тут у вас вроде как повеселее, чем в предыдущей группе) тишь да благодать, наверно никто не худеет<br>Пытаюсь подобрать для себя подходящее питание, чтобы наконец достигнуть заветной цели<br>Единственное, что не могу, так это одним фрукты на завтрак...поэтому добавила 2 варенных яйца или сыр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817202/
              ]1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)[/url][/b][/size]
              Приветики! Принимайте в ряды  тут у вас вроде как повеселее, чем в предыдущей группе) тишь да благодать, наверно никто не худеет Пытаюсь подобрать для себя подходящее питание, чтобы наконец достигнуть заветной цели Единственное, что не могу, так это одним фрукты на завтрак...поэтому добавила 2 варенных яйца или сыр Итак, первый день прошёл следующим образом З: яйца, груша... [b][url=https://www.diets.ru/post/1817202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

26/90 крахмал
Отчет. И день...без диеты
• 1/90 раздельного питания: отчёт 1-й день (-600)
90/90. Ну вот и все...
24.25/90 витамины и белки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

Лев Маргаритович

8 мая 2018 года

тут ишшо за волосья можем подёргать

myrzichka пишет:
тут у вас вроде как повеселее,

особо тех, кто не совсем догоняет

Ответить

Olchikjune

8 мая 2018 года

Молодец! Я тоже со вчерашнего дня на 90 Дневке)) белковый первый. Результат отличный) Первые отвесики радуют!

Ответить

myrzichka

(автор поста)

8 мая 2018 года

Когда есть отвесы и стимул тогда есть

↑ Ответить

mamochka1981

8 мая 2018 года

Добро пожаловать!!! Удачи на диете!!!
На завтрак можно и сухофрукты

и фрукта можно 2 и разных, ,многие мешают, например банан и яблоко или груша +курага
А на ужин тоже курица?

Ответить

myrzichka

(автор поста)

8 мая 2018 года

Спасибо) я вообще фрукты как то не очень, а тем более на завтрак

как выдержать фруктовый день - ума не приложу
Ужин был мясо варенное и салат

↑ Ответить

mamochka1981

10 мая 2018 года

В витаминный можно и овощи, я и многие девочки, тушили капусту и хорошо денёк проходил.

↑ Ответить

myrzichka

(автор поста)

10 мая 2018 года

То то же, на одних фруктах целый день очень тяжко... сегодня он у меня был, но ела и овощи

↑ Ответить

13 09 2009Lina

10 мая 2018 года

Отвес за 1-й день -600

Ответить

myrzichka

(автор поста)

10 мая 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
23 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.