24.25/90 витамины и белки

Всем привет!
Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет
Сегодня белки :
З - яблоки
О- ленивые голубцы из рыбы, салат овощной( капуста, морковка, лучок, огурчик и тыква свежая через крупную тёрку ) бульон рыбный и хлебушек.
У 1/2 обеда
Большую тыкву от мамы привезла. Надо съесть пока не испортилась. В углеводный наверное на ужин запеку её. Просто её много
Всем пока!
Источник: https://www.diets.ru/post/1817066/#firstnew
Рейтинг:  +3
ирина домовёнок
7 мая 2018 года 250 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.25/90 витамины и белки
Всем привет!
Вчера был витаминный думала за круг что то скинула но нет вес как был так и стоит. Вчера весь день ела бананы, яблоки и капусту. Скоро уж придут КД, может организм жиры отдавать не хочет
Сегодня белки :
З - яблоки
О- ленивые голубцы из рыбы, салат овощной( капуста, морковка, лучок, огурчик и тыква свежая через крупную тёрку ) бульон рыбный и хлебушек.
У 1/2 обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 мая 2018 года
+1
А как вы голубцы из рыбы как Вы делали?

7 мая 2018 года
0
Любую рыбу очищаете от кожи и костей , пропускаете через мясорубку вместе с луком репчатым и капустой свежей . Посолить , поперчить , выложить в ёмкость для запекания и выпекать в духовке до полной готовности .Получается ооооочень ленивый голубец . Но вкусно !

7 мая 2018 года
0

ленивый голубец у меня рассыпчатый , т.к. без яиц они не будут держать форму !

75I
7 мая 2018 года
+1
Вкуснотааа. Я без яиц делаю в муоьте слоями. Тоде прикольно

7 мая 2018 года
0
А ты в мультиварке на пору ?

7 мая 2018 года
0
сильно-пресильно ленивые голубцы: в мультиварку капусту+рис+фарш/лук, томат, специи по вкусу и желанию/, режим типа плова, крупа=такая же размазня вкусненькая, только никому не показывать

7 мая 2018 года
+1
А соусом никаким не заливаете, так и готовятся?

7 мая 2018 года
+1
Я себе собираю диетические рецепты с рыбкой😊

7 мая 2018 года
0
нет соусы не добавляю . Это и так вкусно

75I
7 мая 2018 года
0
Да. Точно как вверху и на режиме плов.и если постоит подольше то показывать можно! Как слоеночка получается.

8 мая 2018 года
0
75I пишет:
показывать можно
ну таким же ПП-шникам, другие не поймут!

10 мая 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Март и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!

натусик федорова
16 минут назад
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная