10 - белки. -1,5 кг за 2 мини круга

ПРивет!

Сегодня таки взвесилась.
Результат не айс, но еще много дней впереди и если за 9 -1,5 кг, то за 90 десятка хотя-бы должна уйти. Не то, чтобы много, но тоже нормально

Вчера были белки и рыба под маринадом из овощей.
На ужин тоже хотела её повторить, но на глаза попались консервированые варёные кальмары, которые сами по себе не вкусные были ( это вторая банка, первую съела давно)
Так вот, в холодильнике попались кальмары, а в магазине- зеленый лук
И белковый день был испорчен смешанными белками на ужин-
салат из кальмаров, вареного яйца, зеленого лука, свежего огурца и сметаны


Было очень вкусно

Всем яркого солнышка на небе!