ЗАВТРАК: каша гречневая 3 ложки с маслом, тост с сыром и кофе б\с
Ланч: ( в Икеа): детская порция картошки фри с фрикадельками и маленькой пиццей, кофе б\с
Перекус: пиво с чипсами (так получилось)
Обед: щи постные тарелка большая( почти без картошки себе положила), 2 маленькие котлетки из фарша 7,5% жирности с гречкой 2 ложки, салат из рукколы с черриками и сладким перцем
Ужин: половина овсяного печенья с чаем, потом мандарин
Отчет за 29.04.18 ЗАВТРАК: каша гречневая 3 ложки с маслом, тост с сыром и кофе б\с Ланч: ( в Икеа): детская порция картошки фри с фрикадельками и маленькой пиццей, кофе б\с Перекус: пиво с чипсами (так получилось)...
Читать полностью
Когда езжу в Икеа (какое-то время очень часто по работе ездила туда), всегда не могу пройти мимо фри и фрикаделек. Но я еще и десертами там баловалась и восхитительным кофе). Ни один ресторан так не люблю, как Икею.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
может кому и пригодится