Рецепт: Перец, фаршированный творогом и сыром
Перец, фаршированный творогом и сыром
Рецепт: Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Рецепт: Цветки цуккини в духовке
Цветки цуккини в духовке

1-й день витаминно-белковой диеты (-1,200)

1-й день витаминно-белковой диеты (-1,200) Добрый день! Витаминно-белковая диета - выбрала ее на пробу)) не голодная и состоит из продуктов, которые люблю)
Начальный вес 89.8

1-й день ( результат -1.200)
Меню:
Завтрак: 3 яйца на сухой сковороде
Второй завтрак: грейпфрут, киви
Обед: варенное мясо, подсушенное на сухой сковороде
Полдник: варенная свекла, не много грецкого ореха
Ужин: творог, чуток изюма ( разбавить пресный творог)))
Второй ужин: не было, время было позднее, да и не хотелось есть

Между делом вода, чай, 1 раз кофе с кусочком сыра

Совместно с диетой пью витамины. Надо бы и спорт подключить, собираюсь с духом
Общие впечатления о диете самые положительные, голода нет. Единственное это не забывать есть каждые 2,5 часа. Пока сижу дома на больничном с детками- это получается. Как будет на работе...надо стараться)))
Рейтинг:  +2
myrzichka
27 апреля 2018 года 316 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1-й день витаминно-белковой диеты (-1,200)
  Добрый день! Витаминно-белковая диета - выбрала ее на пробу)) не голодная и состоит из продуктов, которые люблю)
Начальный вес 89.8
1-й день ( результат -1.200)
Меню:
Завтрак: 3 яйца на сухой сковороде
Второй завтрак: грейпфрут, киви
Обед: варенное мясо, подсушенное на сухой сковороде
Полдник: варенная свекла, не много грецкого ореха... Читать полностью
 


Дневник группы "Витаминно-белковая диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Перец, фаршированный творогом и сыром
Перец, фаршированный творогом и сыром
Рецепт: Наливная пицца с курицей и помидорами
Наливная пицца с курицей и помидорами
Рецепт: Сырный пирог из багета
Сырный пирог из багета
Статусы:

Живу, радуюсь, смеюсь)

akimeew
2 часа назад
coolohnoДо 76 кг осталось 20.5 кг! Работаю над собой!!
victoria na dukanНа Дюкане с 22.06. Снова в БОЙ!
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...
StellaDiMareThe lion diet :)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная